Arkisto aiheelle 'Blogi'
Auttaako probiootit tulehduksellisissa suolistosairauksissa?
Kirjoitettu 20. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Maitohappobakteerit kiinnostavat yhtenä hoitomuotona tulehduksellisissa suolistosairauksissa. Crohnin taudissa ne eivät näytä oleellisesti vaikuttavan taudin kulkuun mutta haavaisessa paksusuolen tulehduksessa oikeinvalitusta probiootista voi olla apua.
Lue koko artikkeli
Kannattaako kalan runsas käyttö?
Kirjoitettu 17. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Kalaa pidetään terveellisenä. Mutta kuinka vankka on tieteellinen näyttö kalan puolesta? Ei oikeastaan lainkaan vahvempi kuin kasvisten ja hedelmien, tai vaikka pähkinöiden.
Lue koko artikkeli
Onko glykeemisellä indeksillä ja kuormalla yhteyttä sairauksiin?
Kirjoitettu 13. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Minna Similän väitöskirjan yhden osatutkimuksen mukaan glykeeminen indeksi ja kuorma eivät liity tyypin 2 diabeteksen ilmaantumiseen. Tieto voi kuulostaa hämmentävältä, yritin selvittää asiaa.
Lue koko artikkeli
Uusi tutkimus: Auringonkukkaöljy jyräsi voin
Kirjoitettu 11. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Uuden ruotsalaisen satunnaistetun tutkimuksen mukaan auringonkukkaöljy on kirkkaasti mainettaan parempi. Eikä voi tee mitään erityisen hyvää.
Lue koko artikkeli
Yleislääkäri-lehti: Terveyskeskukset tarvitsevat ravitsemusterapeutteja
Kirjoitettu 10. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Ravitsemusterapeuttien yhdistyksen (RTY) mukaan n. 2,6 miljoonaan suomalaista asuu kunnissa, joiden perusterveydenhuollossa ei ole ravitsemusterapeutin palveluita lainkaan saatavilla. Yksityinen- tai sairaalaravitsemusterapeutti saattaa löytyä, mutta kunta ei ole maksanut terveyskeskuksessa toimivaa ravitsemusterapeuttia. Mitä väliä sillä sitten on? Siitä kirjoittaa Valkeakosken terveskeskuksen ylilääkäri Jorma Vaalto uusimmassa Yleislääkäri -lehdessä. Jorma Vaalto tiivistää muutamia keskeisiä pointteja ravitsemusterapeutin toimintakentästä: Ravitsemushoito on [...]
Lue koko artikkeli
Tuhti tietopaketti hiilihydraattien terveysvaikutuksista
Kirjoitettu 05. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Saksalaiset ravitsemustieteilijät ovat koonneet uuteen systemoituun katsaukseen asiaa hiilihydraattien ja terveyden välisistä yhteyksistä. Paljon on vielä mustia aukkoja, mutta paljon jo tiedetäänkin. Esimerkiksi se, että hiilihydraattien kokonaisosuus ruokavaliossa ei näytä liittyvän minkään sairauden ilmaantumiseen. Hiilihydraattien laadulla ja miltä hiilari vie tilaa, näyttää olevan huomattava merkitys.
Lue koko artikkeli
Onko lihavuus sepelvaltimotaudin riskitekijä?
Kirjoitettu 03. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Sepelvaltimotaudin riskiä voidaan vähentää ruokavalion laatua muuttamalla, mm. lisäämällä kasvisten käyttöä. Mutta miten onkaan energiatasapainon ja lihavuuden laita, lisääkö liika energiansaanti ja siten lihavuus sepelvaltimotautiin sairastumista?
Lue koko artikkeli
Lääkärilehti: Onko rasva- ja hiilihydraattikritiikille perusteita?
Kirjoitettu 30. Maa, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Tämän päivän Lääkärilehdessä on kirjoittamani artikkeli rasvoista, hiilihydraateista ja karppauksesta.
Lue koko artikkeli
Terveyttä ruisleivästä?
Kirjoitettu 29. Maa, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Leipätiedotuksen organisoimassa ruissymposiumissa puhuttiin tänään rukiista. Rukiin vaikutukset näyttävät toki varsin myönteisiltä. Eikä maussakaan ole valittamista 
. Minun mielestä.
Lue koko artikkeli
Ravitsemusguru Alice Lichtenstein Suomessa
Kirjoitettu 28. Maa, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Maailman luokan ravitsemusguru luennoi tällä viikolla Suomessa. Pronutritionist raportoi tapahtumista.
Lue koko artikkeli
