Arkisto aiheelle 'Uutiset'

Tutkimuksen ja uskomuksen ero ravitsemustieteessä

Tutkimuksen ja uskomuksen ero ravitsemustieteessä

Kirjoitettu 18. Kes, 2012 kirjoittanut .

26

Kiinnostavimmat tutkijat testailevat omien uskomuksiensa paikkansapitävyyttä, huolimatta aiemmasta vakaumuksesta. On terveellistä haastaa oma ”maailmankuvansa”, siis käsitys terveellisestä ruokavaliosta. Olipa sitten kyse tutkijasta, asiantuntijasta tai maallikosta.

Jatka lukemista

Matala-asteinen tulehdus ja sen osoittimet (osa 1)

Matala-asteinen tulehdus ja sen osoittimet (osa 1)

Kirjoitettu 13. Kes, 2012 kirjoittanut .

23

Matala-asteisen tulehduksen sanotaan olevan useiden eri sairauksien taustalla. Tämä kirjoitus selvittelee tulehdusta, sen merkkiaineita ja merkitystä erityisesti ateroskleroosissa.

Jatka lukemista

Pohjoismaihin edistykselliset ravitsemussuositukset

Pohjoismaihin edistykselliset ravitsemussuositukset

Kirjoitettu 06. Kes, 2012 kirjoittanut .

99

Luonnos uusista Pohjoismaisista suosituksista on valmistunut. Suositukset ottavat nyt uuden suunnan. Mikä käytännössä muuttuu?

Jatka lukemista

Tyypin 2 diabetes ja karppaus, 2 vuoden uusi tutkimus Ruotsista

Tyypin 2 diabetes ja karppaus, 2 vuoden uusi tutkimus Ruotsista

Kirjoitettu 21. Tou, 2012 kirjoittanut .

22

Uuden kaksi vuotta kestäneen tutkimuksen mukaan vähähiilihydraattinen ja vähärasvainen ruokavalio ovat yhtä tehokkaita painonpudotuksessa aikuistyypin diabeetikoilla. Pelättyä LDL:n nousua ei havaittu karppijakson aikana ja muutoinkin tulokset olivat varsin verrannollisia. Vähähiilihydraattinen ruokavalio voi tuoda lisähyötyä lisäämällä HDL-kolesterolia ja vähentämällä insuliinin tarvetta.

Jatka lukemista

Voisiko C-vitamiinista olla apua verenpaineessa?

Voisiko C-vitamiinista olla apua verenpaineessa?

Kirjoitettu 02. Tou, 2012 kirjoittanut .

19

Uuden meta-analyysin mukaan kohonnut verenapaine vähenee merkitsevästi C-vitamiinilla. Teho vaikuttaa samankaltaiselta kuin suolarajoituksen teho.

Jatka lukemista

Uutta tietoa ärtyvän suolen ruokavaliosta, yhteenveto (osa 5/5)

Uutta tietoa ärtyvän suolen ruokavaliosta, yhteenveto (osa 5/5)

Kirjoitettu 27. Huh, 2012 kirjoittanut .

0

Iso-Britaniassa ilmestyneitä ärtyvän suolen ravitsemussuosituksia koskeva kirjoitussarja päättyy tähän. Yhteenvedossa tiivistän asiat suosituksesta.

Jatka lukemista

Onko glykeemisellä indeksillä ja kuormalla yhteyttä sairauksiin?

Onko glykeemisellä indeksillä ja kuormalla yhteyttä sairauksiin?

Kirjoitettu 13. Huh, 2012 kirjoittanut .

42

Minna Similän väitöskirjan yhden osatutkimuksen mukaan glykeeminen indeksi ja kuorma eivät liity tyypin 2 diabeteksen ilmaantumiseen. Tieto voi kuulostaa hämmentävältä, yritin selvittää asiaa.

Jatka lukemista

Uusi tutkimus: Auringonkukkaöljy jyräsi voin

Uusi tutkimus: Auringonkukkaöljy jyräsi voin

Kirjoitettu 11. Huh, 2012 kirjoittanut .

35

Uuden ruotsalaisen satunnaistetun tutkimuksen mukaan auringonkukkaöljy on kirkkaasti mainettaan parempi. Eikä voi tee mitään erityisen hyvää.

Jatka lukemista

Tuhti tietopaketti hiilihydraattien terveysvaikutuksista

Tuhti tietopaketti hiilihydraattien terveysvaikutuksista

Kirjoitettu 05. Huh, 2012 kirjoittanut .

43

Saksalaiset ravitsemustieteilijät ovat koonneet uuteen systemoituun katsaukseen asiaa hiilihydraattien ja terveyden välisistä yhteyksistä. Paljon on vielä mustia aukkoja, mutta paljon jo tiedetäänkin. Esimerkiksi se, että hiilihydraattien kokonaisosuus ruokavaliossa ei näytä liittyvän minkään sairauden ilmaantumiseen. Hiilihydraattien laadulla ja miltä hiilari vie tilaa, näyttää olevan huomattava merkitys.

Jatka lukemista

Lääkärilehti: Onko rasva- ja hiilihydraattikritiikille perusteita?

Lääkärilehti: Onko rasva- ja hiilihydraattikritiikille perusteita?

Kirjoitettu 30. Maa, 2012 kirjoittanut .

44

Tämän päivän Lääkärilehdessä on kirjoittamani artikkeli rasvoista, hiilihydraateista ja karppauksesta.

Jatka lukemista

Page 10 / 31« First...89101112...2030...Last »