Arkisto aiheelle 'Uutiset'

Lihatiedotus kertoo lihan kulutuksesta

Lihatiedotus kertoo lihan kulutuksesta

Kirjoitettu 13. Hel, 2014 kirjoittanut .

17

Punaisen lihan terveysvaikutukset ovat saaneet huomioita viime aikoina. Lihatiedotus ry:n toiminnanjohtaja Riitta Stirkkinen vastasi ystävällisesti muutamaan kysymykseeni koskien lihan kulutusta ja lihan terveysvaikutuksia.

Jatka lukemista

Imeytymätön proteiini ja hiilihydraatti vaikuttavat päinvastoin terveyteen

Imeytymätön proteiini ja hiilihydraatti vaikuttavat päinvastoin terveyteen

Kirjoitettu 10. Hel, 2014 kirjoittanut .

10

Paksusuolen asuttaa n. 1,5 kilon painoiinen bakteereista, hiivoista ja arkeista koostuva ”mikrobiomi”, mikrobimassa. Se elää ja kuolee imeytymättömän proteiinin ja hiilihydraatin voimin. Tässä kirjoituksesta imeytymättömän proteiinin ja hiilihydraatin terveysvaikutuksista.

Jatka lukemista

Ravitsemussuositukset 2014, ensimmäiset kommentit

Ravitsemussuositukset 2014, ensimmäiset kommentit

Kirjoitettu 23. Tam, 2014 kirjoittanut .

79

Uudet suomalaiset ravitsemussuositukset 2014 julkaistiin tänään. Tässä kirjoituksia muutamia poimintoja suosituksista ja sen julkistamistilaisuudesta.

Jatka lukemista

Teollisuuden ja kaupan rooli lihavuusepidemiassa

Teollisuuden ja kaupan rooli lihavuusepidemiassa

Kirjoitettu 20. Tam, 2014 kirjoittanut .

37

Teollisuuden ja kaupan rooli lihavuusepidemiassa on jäänyt suomalaisessa keskustelussa erilaisten dieettien jalkoihin. Alkaisikohan suomalainen keskustelu syttymään vähitellen?

Jatka lukemista

Syöpä ja ravinto

Syöpä ja ravinto

Kirjoitettu 05. Tam, 2014 kirjoittanut .

39

Syövän ja ravinnon yhteyksistä rullataan jatkuvasti shokkiuutisia. Tieteellinen näyttö ja kokonaisevidenssi harvemmin tukee näitä kohujuttuja. Pidä jäitä hatussa, ja luota asiantuntijatahoihin sekä laajaan tutkimusnäyttöön.

Jatka lukemista

Margariini voita terveellisempää

Margariini voita terveellisempää

Kirjoitettu 16. Jou, 2013 kirjoittanut .

0

Tässä kirjoituksessa ja kuvasarjassa esitän miksi margariini ja kasviöljyt ovat terveellisempiä kuin voi.

Jatka lukemista

Lopetetaan turha laihduttaminen (vieraskirjoitus)

Lopetetaan turha laihduttaminen (vieraskirjoitus)

Kirjoitettu 13. Jou, 2013 kirjoittanut .

15

Tässä vieraskijoituksessa Hanna Partanen kertoo miksi ikääntyvän ei välttämättä kannata laihduttaa, ja miksi laihuuden ihanteesta on tarpeen päästä joskus irtikin.

Jatka lukemista

Teollinen transrasva häviää elintarvikkeista meillä ja muualla

Teollinen transrasva häviää elintarvikkeista meillä ja muualla

Kirjoitettu 09. Jou, 2013 kirjoittanut .

38

Monet tämän sivuston lukijat ovat hyvin tietoisia, että margariineissa ei ole enää transrasvoja. Nyt tiedetään myös, että ”kermakkeet” ja kasvirasvajäätelöt eivät myöskään sisällä merkittäviä määriä transrasvoja. Ja sama kehitys etenee vauhdilla kaikkialla länsimaissa. Voihin, kermaan ja juustoon jää edelleen luontaista transrasvaa.

Jatka lukemista

”Itämeren ruokavalio” laihdutti tanskalaisia

”Itämeren ruokavalio” laihdutti tanskalaisia

Kirjoitettu 05. Jou, 2013 kirjoittanut .

2

Uuden tanskalaisen tutkimuksen mukaan liikapainoiset tiputtivat viisi kiloa painoa puolessa vuodessa pelkästään keskittymällä oikeisiin ruokavaliontoihin. Ruuan kalorimäärää tai ruokamääriä ei rajoitettu, koehenkilöt söivät vapaasti sen mikä maistui. Mutta ruoka oli terveellistä.

Jatka lukemista

Vehnä vastaan ohra ja palkokasvit, uusi tutkimus

Vehnä vastaan ohra ja palkokasvit, uusi tutkimus

Kirjoitettu 28. Mar, 2013 kirjoittanut .

5

Hiljattain ilmestyneessä tutkimuksessa verrattiin kikherneitä, ruskeita papuja ja ohraa yhdessä täysjyvävehnää vasten. Palkokasvit ja ohra pärjäävät ainakin yhtä hyvin.

Jatka lukemista

Page 3 / 2812345...1020...Last »
7ads6x98y