Arkisto aiheelle 'Uutiset'

USA:n diabetesliiton uusi suositus: Ei ole yhtä oikeata ruokavaliota

USA:n diabetesliiton uusi suositus: Ei ole yhtä oikeata ruokavaliota

Kirjoitettu 10. Lok, 2013 kirjoittanut .

6

USA:n diabetesliiton uusi suositus: Ruokavalion voi muodostaa terveelliseksi monin eri tavoin. Diabeetikko voi mm. vähentää hiilihydraatteja ruokavaliostaan tai tukeutua pelkästään kasviksiin. Tärkeätä on, että yksilön lähtökohdat, valmiudut sekä omat toiveet tulevat huomioiduksi.

Jatka lukemista

Miksi punaista lihaa, makkaraa ja muita lihajalosteita kannattaa vähentää?

Miksi punaista lihaa, makkaraa ja muita lihajalosteita kannattaa vähentää?

Kirjoitettu 06. Lok, 2013 kirjoittanut .

47

Uusissa pohjoismaisissa ravitsemussuosituksissa kehotetaan vähentämään punaisen lihan ja lihajalosteiden käyttöä. Tässä kuvasarjassa käyn läpi perusteita tälle suositukselle.

Jatka lukemista

Voi ja kolesteroli ennustaa sydäninfarktia kuopiolaistutkimuksen mukaan

Voi ja kolesteroli ennustaa sydäninfarktia kuopiolaistutkimuksen mukaan

Kirjoitettu 21. Syy, 2013 kirjoittanut .

43

Uuden kuopiolaistutkimuksen mukaan voin erittäin runsas käyttö lisää sydäninfarktin riskiä miehillä. Tässä kirjoituksessa analysoin tuloksia ja peilaan niitä muihin tutkimuksiin.

Jatka lukemista

Kokeile kiiviä

Kokeile kiiviä

Kirjoitettu 16. Syy, 2013 kirjoittanut .

7

Kiivi on mielestäni löytänyt tiensä liian harvojen suomalaisten ruokapöytään. Tässä kirjoituksessa muutamia, ehkä vähän yllättäviäkin faktoja kiivistä.

Jatka lukemista

Miten ruokavalio tehoaa suhteessa muihin hoitoihin?

Miten ruokavalio tehoaa suhteessa muihin hoitoihin?

Kirjoitettu 14. Syy, 2013 kirjoittanut .

10

Tiedätkö miten monta potilasta pitää hoitaa ruokavaliolla, jotta saadaan estettyä sydän- ja verisuonitautitapahtuma? Tässä kirjoituksessa NNT- ja NNH-luvuista, jotka kuvaavat hyötyä ja haittaa hoitoihin liittyen.

Jatka lukemista

Kaksi ja puoli kiloa naudanlihaa ja näin kävi matala-asteiselle tulehdukselle

Kaksi ja puoli kiloa naudanlihaa ja näin kävi matala-asteiselle tulehdukselle

Kirjoitettu 12. Syy, 2013 kirjoittanut .

14

Kaksi ja puoli kiloa tuoretta naudan lihaa viikossa lisäsi terveiden nuorten miesten matala-asteista tulehdusta kuvaavia IL-6, CRP ja PAI-1 -arvoja 50-75 %.

Jatka lukemista

Olisiko hiilareiden siirtäminen iltaan hyvä idea?

Olisiko hiilareiden siirtäminen iltaan hyvä idea?

Kirjoitettu 11. Syy, 2013 kirjoittanut .

7

Iltaan painottuva hiilihydraattien syönti saattaa olla lihavalle hyödyllisempää kuin tasaisesti jaettu, vastoin monien odotuksia. Näin esittää jokin aika sitten ilmestynyt tutkimus.

Jatka lukemista

Esitykseni tiedetoimittajien maailman konferenssissa

Esitykseni tiedetoimittajien maailman konferenssissa

Kirjoitettu 25. Kes, 2013 kirjoittanut .

4

Esitykseni tiedetoimittajian maailmankokouksessa tänään kosketteli ravitsemuskeskustelua sosiaalisessa mediassa. Tässä reilun 10 minuutin esitykseni diat.

Jatka lukemista

Veriryhmädieetti on tutkitusti humpuukia

Veriryhmädieetti on tutkitusti humpuukia

Kirjoitettu 10. Kes, 2013 kirjoittanut .

7

Uuden systemoidun kirjallisuuskatsauksen valossa veriryhmädieetistä ei ole tieteellistä näyttöä laihduttamisessa eikä muutenkaan. Luvattuja kliinisiä tutkimuksia ei ole julkaistu, vaikka konseptin isä niin lupaili jo 10 vuotta sitten.

Jatka lukemista

En pidä sinusta, joten tunnet sen nahoissasi

En pidä sinusta, joten tunnet sen nahoissasi

Kirjoitettu 11. Maa, 2013 kirjoittanut .

19

Ravitsemuksesta bloggaava joutuu välillä kulkemaan varjoisia kujia.

Jatka lukemista

Page 4 / 27« First...23456...1020...Last »