Avainsana-arkistot: IBS
Piparminttuöljy ärtyvän suolen oireyhtymässä
Kirjoitettu 09. Tou, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Piparminttuöljy on lyhytkestoisten tutkimuksien mukaan tehokas ärtyvän suolen oireyhtymässä. Tässä tutkimuksessa keskeiset tutkimukset ja tulokset.
Lue koko artikkeli
Uutta tietoa ärtyvän suolen ruokavaliosta, yhteenveto (osa 5/5)
Kirjoitettu 27. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Iso-Britaniassa ilmestyneitä ärtyvän suolen ravitsemussuosituksia koskeva kirjoitussarja päättyy tähän. Yhteenvedossa tiivistän asiat suosituksesta.
Lue koko artikkeli
Uutta tietoa ärtyvän suolen ruokavaliosta, probiootit (osa 4/5)
Kirjoitettu 26. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
iso-Britanian ärtyvän suolen ravitsemushoitosuositus puoltaa probiootin kokeilua 4 viikon ajan. Tärkeää on suosituksen mukaan valita valmiste, joka on tutkitusti tehokas.
Lue koko artikkeli
Uutta tietoa ärtyvän suolen ruokavaliosta, kuitu (osa 3/5)
Kirjoitettu 25. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Vielä jokin aika sitten tavallisin ohje ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) hoidossa oli lisätä kuidun käyttöä yleensä. Tämä ohje ei ole hyvä, vaan vaatii täsmennystä. Uudet Iso-Britanian hoitosuositukset ottavat kantaa kuituvalmisteiden valintaan IBS:ssä.
Lue koko artikkeli
Uutta tietoa ärtyvän suolen ruokavaliosta, FODMAP (osa 2/5)
Kirjoitettu 24. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Iso-Britaniassa on julkaistu uudet IBS:n ravitsemushoitosuositukset. Tässä kirjoituksessa FODMAP-rajoituksen roolista suosituksissa.
Lue koko artikkeli
Uutta tietoa ärtyvän suolen ruokavaliosta (osa 1/5)
Kirjoitettu 23. Huh, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsiville ei ole juurikaan ollut selkeitä systemoituun kirjallisuuskatsaukseen perustuvia ravitsemushoitosuosituksia. Nyt sellainen on julkaistu Iso-Britaniassa.
Lue koko artikkeli
Terveyttä ruisleivästä?
Kirjoitettu 29. Maa, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Leipätiedotuksen organisoimassa ruissymposiumissa puhuttiin tänään rukiista. Rukiin vaikutukset näyttävät toki varsin myönteisiltä. Eikä maussakaan ole valittamista 
. Minun mielestä.
Lue koko artikkeli
Gluteeniherkkyys ilman keliakiaa, keliakiatutkija vastaa
Kirjoitettu 12. Maa, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Gluteenisensitiivisyydestä ja viljaherkkyydestä puhutaan paljon. Viljat voivat aiheuttaa oireita ainakin gluteenin ja kuitumaisten prebioottisten yhdistelmien välityksellä (FODMAP-hiilihydraatit). Tässä kirjoituksessa tutkija Katri Kaukinen kertoo, miksi gluteeniin liittyvistä erilaisista sairauksista ja niiden nimeämisestä on juuri tehty konsensuslausuma. Lausunto ei koske siis viljoja yleensä, vaan pelkkää gluteenia.
Lue koko artikkeli
Plasebo parantaa mahaongelmat, sanoo Iltalehti
Kirjoitettu 14. Tam, 2012 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
Iltalehti raportoi eilen kuinka lumelääke paransi uuden Harvardin tutkimuksen mukaan jopa 60 % ärtyvän suolen oireyhtymän (Irritable Bowel Syndrome, IBS) potilaista (Lumelääke paransi useimmat potilaat, IL 13.1.2011). Jutussa annetaan epäsuorasti ymmärtää, että ärtyvän suolen oireyhtymässä lumelääke on yhtä tehokasta kuin lääke tai muu hoito. Älä niele purematta. Iltalehden puutteellisesti referoima tutkimus ei ole mitenkään laatuaan [...]
Lue koko artikkeli
Jenni Lapin haastattelu FODMAP -ruokavaliosta
Kirjoitettu 20. Syy, 2011 kirjoittanut Reijo Laatikainen.
TtM, ravitsemustutkija Jenni Lappi kertoo omat näkemyksensä FODMAP -ruokavaliosta IBS:n hoidossa. Jennin erityisenä tutkimuskiinnostuksen kohteena on suoliston mikrobiflooran ja täysviljan yhteispeli sekä niiden vaikutus muuhun terveyteen.
Lue koko artikkeli
