Omega-3 rasvahapot eduksi myös sydämen vajaatoiminnassa

mennessä | 9.10.2008 | Uutiset

Omega-3 rasvahapot eduksi myös sydämen vajaatoiminnassa

mennessä | 9.10.2008 | Uutiset

Tausta

Omega-3 rasvahapot on liitetty useissa väestötutkimuksissa parempaan sydän- ja verisuonitautiennusteeseen, hyödyksi on arvioitu n. 20 %. Lisäksi kahdessa suuressa eteenpäinsuuntautuneessa tutkimuksessa (Japan EPA Lipid Intervention Study ja Gissi Prevenzione) korkean riskin potilailla on todettu, että omega-3 rasvahapot suojaavat äkkikuolemilta ja joiltakin muilta sydäntapahtumilta, lähinnä rytmihäiriöiltä.

Tutkimusasetelma

Tutkimukseen satunnaistettiin 3494 potilasta. Seuranta-aikana (3,9 v.) potilaat saivat joko lumelääkettä tai omega-3 rasvahappoja kapseleina (1 g /pv). Potilaat saivat nykytiedon mukaista parasta mahdollista lääkehoitoa, omega-3 rasvahappoja tutkittiin siis lääkehoidon lisänä. Potilaita hoidettiin kardiologisissa tai sisätautien keskuksissa.

Tulokset

Tutkimuksen päättyessä kuolemia oli – 9 % ja sydänvaivojen vuoksi sairaalaan joutumista – 8 % vähemmän omega-3 rasvahappoja saavilla. Erot olivat tilastollisesti merkitseviä. Haittavaikutukset olivat samankaltaisia molemmissa ryhmissä, lähinnä vatsavaivoja.

Pohdinta

Tämä tutkimus osoittaa jälleen, että omega-3 rasvahapoista on hyötyä sydänterveydelle. Toki kalaöljystä saatu hyöty on melko pieni, mutta kalaöljyä voidaan silti suositella sydänpotilaille, koska haittavaikutukset ovat erittäin vähäisiä.

Gissi-HF investigators. Effect of n-3 polyunsaturated fatty acids in patients with chronic heart failure (the GISSI-HF trial): a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Lancet. 2008 Aug 29.

Osa 3. Lihottaako laihduttaminen oikeasti?

Viime aikoina yleinen keskustelu on (ainakin meidän kuplassa) tuntunut vahvasti menevän siihen suuntaan, että laihduttaminen tulisi lähes lailla kieltää. Laihduttamista on vastustettu siksi, että a) tulos ei joka tapauksessa koskaan ole pysyvä, b) laihduttaminen itse...

Paasto lihavuuden hoidossa -luento

Pidin Tampereen lääkäripäivillä noin kuukausi sitten luennon paaston vaikutuksesta painonhallintaan. Varsinkin pätkäpaastoista on ollut paljon puhetta viimeisten vuosien aikana, ja julkaistuja satunnaistettuja tutkimuksiakin on jo satoja. Arvostetuissa tiedelehdissä...

Beetakaroteeni (porkkana) raudan imeytymisessä

Suomalaisten A-vitamiinin saanti on keskimäärin yli suosituksen, mutta varsinkin he, jotka eivät käytä runsaasti beetakaroteenia sisältäviä kasviksia riittävästi, jäävät usein alle suosituksen. Erityisesti porkkana on hyvä A-vitamiinin esiasteen beetakaroteenin lähde...