Lukiessa amerikkalaista kirjallisuutta joutuu usein muuntokertoimien viidakkoon. Tässä muutama keskeinen ravitsemuksen muuntokerroin. Alimpana pari linkkiä kattaviin yksiköiden muuntajiin.
Energia
1 kcal= 4,19 kJ
1 kJ = 0,24 kcal
Automaattilaskin (converter) tästä.
Suola
1 g suolaa = 0,4 g natriumia
1 g natriumia = 2,5 g suolaa
Automaattilaskin (converter) tästä.
Veren LDL-kolesteroli
1 mmol/l = 39 mg/dl
100 mg/dl = 2,6 mmol
Automaattilaskin (converter) tästä.
D-vitamiinin saanti
10 µg = 400 KY (IU, eli kansainvälistä yksikköä)
800 KY = 20 µg
Automaattilaskin (converter) tästä.
Veren D-vitamiini (25 -hydroksikolekalsiferoli eli D-vitamiini-25-OH)
100 nmol/l = 40 ng/ml
10 ng/ml = 25 nmol/l
Automaattilaskin (converter) tästä.
Verensokeri
100 mg/dl = 5,55 mmol/l
1 mmol/l= 18 mg/dl
Automaattilaskin (converter) tästä.
Tällä kääntäjällä kääntyy useat eri suureet (rasva-arvot, vitamiinit), kokeile tästä. Melkoisen täydellinen vitamiinikääntäjä löytyy tästä. Ja tässä vielä melkoisen laaja muuntokerroin lista.
PS. Tämä ei ole aprillia, joten jos bongaat virheen ilmoithan ystävällisesti