Artikkelin Hiivaa suolistossa, onko se hiivasyndroomaa? kommentit

Kirjoittaja: Reetta

Reetta — Sat, 18 Jun 2011 18:34:49 +0000

Kiitos hyvästä artikkelista. Tuli taas uutta näkökulmaa. Olen itse soveltanut Special Carbohydrate Dietiä ärtyneen suolen ja hiivasyndrooman oireisiin hyvällä menestyksellä. Ohjelma perustuu teokseen: Elaine Gottschall: Breaking The Vicious Cycle, Intestinal Health Through Diet. Kirja on saatu kahteen Uudellamaalla sijaitsevaan yleiseen kunnankirjastoon. Ohjelman noudattaminen pitää hiivan kurissa. Liika makean, esim. kuivattujen hedelmien syöminen tuo oireet takaisin. Colitis Ulcerosa- ja/tai Crohnintautipotilailla dieetin noudattaminen on tosi tarkkaa, jotta siitä saa avun. Jotkut ovat voineet luopua kortisonilääkityksestään dieetin avulla. SCD-fi on suljettu keskusteluryhmä, joka toimii vertaistukiperiaatteella.

Kirjoittaja: Leena

Leena — Tue, 14 Jun 2011 04:51:19 +0000

Sitä paitsi ravitsemusterapeuttien tehtävä on mielestäni kyllä turvata ruokavalion ravitsemuksellinen laatu, oli asiakkaan ruokavalio mikä tahansa. Niin hyvin kuin se siis on mahdollista huomioiden asiakkaan toiveet. Joskus olen oikeasti joutunut jonkun ihme pH-dieetin mukaan ohjeistamaan potilasta, koska hän oli sitä mieltä, että ”I’m doing it with or without your help.” Itse IBSiläisenä tiedän, että ihan sama, kuinka terveellistä se ruisleipä on, en vaan pysty sitä oireiden takia koko ajan nassuttamaan.
Myyttejä toki on, mutta usein myyttien pohja on huhupuheet tai tutun kummin kaiman sanomiset. Silloin meidän kyllä tulee myös ammattitaitomme puolesta myös kertoa ja perustella, miksi myytillä ei ole luultavasti pohjaa. Edelleen kuulen tarinaa kissanraatorasvoista ja vastaavista. Peruna ei voi olla myrkkyä. Muuten tämä kansa olisi aikoja sitten kadonnut Suomenniemeltä. Ja niin edelleen ja niin edelleen.

Kirjoittaja: Reijo Laatikainen

Reijo Laatikainen — Mon, 13 Jun 2011 11:59:34 +0000

Vastauksena kommenttiin Elina H. Kiitos Elina!

Kirjoittaja: Elina H

Elina H — Mon, 13 Jun 2011 11:48:13 +0000

Ja hampaat… vuosia jatkuneet säännölliset hiivatulehdukset loppuivat kuin seinään, kun viisaudenhampaan alla muhinut tulehdus hoidettiin.

Kirjoittaja: Reijo Laatikainen

Reijo Laatikainen — Mon, 13 Jun 2011 05:56:56 +0000

Leena, kiitos kommentista! Olen ihan samaa mieltä. Oireet voivat oikeasti johtua FODMAP -eista.

Hiivan välttäminen on suosittua, mutta juuri kuten perustelet, en näe siinä itsekkään kovin järkeä. Eikä asiaa ilmeisesti ole tutkittukaan. Hyviä pointteja nuo simat ja kotikaljat ja muut hiivapohjaiset juomat.

Myyttejä on ravitsemuksessa hurjasti, ja usein ne ovat melko heikolla pohjalla. Mutta joskus aina sattuu, että kansa tietää aiemmin kuin asiantuntijat. Joten on paras olla valppaana 🙂

Kirjoittaja: Leena

Leena — Mon, 13 Jun 2011 03:49:51 +0000

Kommentointi jäänyt viime aikoina, mutta jospa nyt jotain ehtisi näpyttää. 🙂 Mielenkiintoisia suolistojuttuja pohdiskeltu täällä.

Itse olen törmännyt hiivasyndroomaan potilastyössä aina silloin tällöin. Monesti oireita kuvaillaan hyvin IBS-oireiden tyyppisesti, mutta olenpa kuullut sellaisiakin oirelistauksia, kuten jatkuva kutina joka puolella kehoa, päänsärkyä ja ”kolotusta”. Kuulemma oireet vähenevät raffinoidun ruoan vähentämisellä. Mielenkiintoista, mutta hämmentävää.

Muuten, minkä takia mielestäsi pitäisi vähentää ruoassa olevan hiivan syömistä? Leivontahiiva on kuitenkin Saccharomyces-sukua eikä Candidas. Lisäksi jokainen leipoja tietää, mitä sille hiivalle tapahtuu kuumissa lämpötiloissa, eli se kuolee. Minun (maalais-)järkeeni ei mene se, miten kuollut hiiva voisi virvota eloon elimistössä – varsinkaan, kun matkalla suolistoon on mahahapot vastassa jne. jne. Kotikaljat ja simat voisi periaatteessa olla ongelmallisia, koska niiden valmistuksessa lämpötila ei nouse hiivantappotasolle. Epäilen, että monelle pullansyöjälle oireita aiheuttaa pullan FODMAPsit tai vehnä sinällään. Spekulaatiota, spekulaatiota… 🙂