Nostan hattua, että olet voinut puhua ja puhut näin avoimesti asiasta Leena!

Itse potilaana voin sanoa, että koin vuosikausien pallottelun lähinnä nöyryyttävänä ja todella monta vuotta meni hukkaan kärvistellessä kivuissa, vatsavaivoissa ja se vaikutti kyllä yleisvireyteen ja mielialaan tosi paljon. Muistan toivoneeni, että suoliston voisi vaan poistaa, koska ei siitä mitään iloakaan tuntunut olevan. Hiukka radikaali ajatus tulevalta ravitsemusterapeutilta, joka kyllä tiesi, mikä on avanne ja kuinka se toimii. Siksi toivoisin kovasti, että muutkin IBSiläiset saisivat kunnon ohjausta ja tietynlaisen armahduksen siitä tiedottomuuden ja epämääräisten kipujen suosta.

Tutkimusnäyttöä kyllä on ja aika moni skeptikko-ravitsemusterapeutti ja -gastroenterologi on kääntänyt kelkkansa, kun on havainnut, miten hyvin ruokavalio toimii potilailla. Nämä kokemukset siis lähinnä Ausseista ja Englannista.

Gastroenterologien suunnalla on havaittavissa pientä epäuskoa. Skeptisyys ei sinänsä ole pahasta, onhan kyseessä aika uusi asia. Mutta koska tähän astiset näytöt osoittavat melko selkeästi, että FODMAP-rajoitus toimii kohtuullisen hyvin yli kolmella neljästä, en näe miksi gastroenterologikin ei voisi suositella 6-8 viikkon kokeilua ravitsemusterapeutin ohjauksessa. Itse ainakin totean, että jos selvää hyötyä ei tule rajoitus pitää lopettaa. Kaikille hyötyä ei tule. Ihmiset tekevät joka tapauksessa omia päätelmiään ja lukevat kaikenlaisia nettiarvauksia oireiden hallinnasta, olisikohan sitten parempi että eivät saa terveydenhuollon ammattilaisen apua? Ehkä tässä on pientä kateuttakin havaittavissa, kun monilla lääkityksillä ei ole merkittävää tehoa ollut?

Niin ja hienoa, että olette saaneet RTY:n kanssa ulos suomenkielisen potilasoppaan ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivälle.

International Dietetics Congressin esityksistä huolellisin ja perustelluin oli kyllä ”oman” tiimin FODMAP-esitykset. Muiltakin tuli vastaavaa palautetta. Tiede! <3

Tämä lähde ei ole suomenkielinen, mutta ensi-reseptihätään hyvä. Tässä vähän kuvausta: http://herebedragons-melbourne.blogspot.com.au/2012/08/yummy-tummy-friendly-recipes-by-nat.html Natin blogissa lisää reseptejä.

Postikulut keittokirjalle aika kovat, mutta jos on Australiassa kävijöitä, niin lahjotoiveisiin sit vaan. 🙂