Artikkelin Syöpä ja ravinto puheenaiheeksi. Nyt on tutkimusnäyttöä. kommentit https://www.pronutritionist.net/2015/09/syopa-ja-ravinto-puheenaiheeksi-nyt-on-tutkimusnayttoa/ Tutkittua tietoa ravinnosta Mon, 13 Sep 2021 10:27:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Kirjoittaja: Mie https://www.pronutritionist.net/2015/09/syopa-ja-ravinto-puheenaiheeksi-nyt-on-tutkimusnayttoa/comment-page-1/#comment-10662 Mon, 28 Sep 2015 17:01:22 +0000 http://www.pronutritionist.net/?p=11763#comment-10662 Vastauksena kommenttiin Sami.

”Hehkutettu kuitu on vihreällä ainoastaan yhden syövän kohdalla ja demonisoidut punainen sekä prosessoitu liha punaisella niin ikään vain yhden syövän kohdalla. Kyseessä on paksusuolen syöpä, johon sairastuneiden mediaani-ikä on wikipedian mukaan 71-vuotta. Tämä on varsin lähellä sitä ikää, jossa ihminen joka tapauksessa johonkin kuolee.”

Tosin kuitupitoisen ravinnon edut nyt näkyvät myös mm. kognitiivisissa sairauksissa ja sv-taudeissa – samoin kuin prosessoidun lihan haitat. Prosessoimaton punainen liha ei puolestaan näytä vaikuttavan juuta tai jaata.

Saatkos siitä hehkutuksen aihetta? 🙂

]]> Kirjoittaja: Reijo Laatikainen https://www.pronutritionist.net/2015/09/syopa-ja-ravinto-puheenaiheeksi-nyt-on-tutkimusnayttoa/comment-page-1/#comment-10661 Sun, 27 Sep 2015 03:49:44 +0000 http://www.pronutritionist.net/?p=11763#comment-10661 Tarkennus edelliseen kommenttiini ja tekstiin. Uudessa matriisikuviossa ei ole enää mukana, toisin kuin 2007 vuoden matriisikuviossa, vähäiseen ihmisillä saatuun tutkimusnäyttöön perustuvia päätelmiä (”limited suggestive evidence”). Tämä selittää suurimman osan muutoksista. Matriisiin johtopäätösten poimintakriteerit ovat siis tiukentuneet.

]]> Kirjoittaja: Reijo Laatikainen https://www.pronutritionist.net/2015/09/syopa-ja-ravinto-puheenaiheeksi-nyt-on-tutkimusnayttoa/comment-page-1/#comment-10660 Fri, 25 Sep 2015 06:22:21 +0000 http://www.pronutritionist.net/?p=11763#comment-10660 Vastauksena kommenttiin Sami.

Se on hyvä että ei ole liikaa yksituumaisuutta 🙂 Itse en näe noita matriisissa olevia muutoksia isoina linjan vetoeroina. Suosituksissa itsessään ei ole paljoa muutoksia. Kahvi on noussut maksasyövän suhteen ehkäiseväksi. Tällaiset pienet muutokset ovat ihan mainioita linjan tarkistuksia kun tutkimustieto tarkentuu ja laajenee.

]]> Kirjoittaja: Sami https://www.pronutritionist.net/2015/09/syopa-ja-ravinto-puheenaiheeksi-nyt-on-tutkimusnayttoa/comment-page-1/#comment-10659 Thu, 24 Sep 2015 15:09:55 +0000 http://www.pronutritionist.net/?p=11763#comment-10659 ”Edellä oleva matriisi poikkeaa varsin paljon aiemmasta matriisista, jonka voi nähdä täältä. Näkyvin muutos lienee se, että WCRF on pudottanut matriisista pois useita ravintoaineita ja syövän välisiä yhteyksiä. Esimerkiksi, matriisissa ei enää ole mainintaa lykopeenia sisältävien ruokien eturauhassyövänriskiä vähentävästä vaikutuksesta mainintaa, eikä myöskään erittäin runsaan maitotaloustuotteiden käytön eturauhassyöpäriskiä lisäävää vaikutusta.”

Tällainen poukkoilu tuppaa syömään ainakin meikäläisen uskoa tähän tieteenalaan.

”Säätiö on julkaissut äskettäin myös edellä maintittuun massiiviseen datan louhintaan perustuvan matriisikuvan, jossa selitetään värikoodein miten eri ruuat vaikuttavat syövän riskeihin.”

Älä ole läski, äläkä kasva pitkäksi. Senhän tuosta voi lukea. Hehkutettu kuitu on vihreällä ainoastaan yhden syövän kohdalla ja demonisoidut punainen sekä prosessoitu liha punaisella niin ikään vain yhden syövän kohdalla. Kyseessä on paksusuolen syöpä, johon sairastuneiden mediaani-ikä on wikipedian mukaan 71-vuotta. Tämä on varsin lähellä sitä ikää, jossa ihminen joka tapauksessa johonkin kuolee.

MIelestäni tuosta on vedettävissä johtopäätös, että alkoholin käytön kohtuullistaminen ja painonpudotus ovat tehokkaita syöpien riskien vähentäjiä.

Jos henkilö pudottaa selvästi ja pysyvästi painoaan siten, että lisää punaista lihaa ja vähentää leivän kuitua, niin miten käy syöpäriskin? Mielestäni tuolla perusteella on selvää, että
painonpudotus kannattaa, vaikka mukana olisi ”epäterveellisiä” elementtejä.

”Säätiö mm. pyytää pidättäytymään ravintolisien käytöstä syövän ehkäisytarkoituksessa, eikä se ole toistaiseksi löytänyt näyttöä lisäaineiden ja syövän yhteyksistä”

Muistan kun juttelin ravintolisien käytöstä erään lääket. tri. prof. käypä hoito-suositus työryhmän jäsenen kanssa. Muistan hänen varoitelleen liian suurista annoksista, koska oli perehtynyt aiheeseen ja väitti että jotkin ravintolisät saattavat jopa lisätä syöpäriskejä.(sen Suomen ainoan lääkärin, joka on tähän päivään mennessä myöntänyt minun olevan oikeassa suojaravinnelaskelmieni vhh vs. virallinen linja suhteen.)

Sami Uusitalo
dipl. ins. Espoo

]]>