https://www.pronutritionist.net/2019/01/suolistobakteeri-tutkimus-yllattaa-teoriassa-suolistolle-huono-dieetti-lievittaakin-tulehdusta-crohnin-taudissa/ Tutkittua tietoa ravinnosta Fri, 11 Jan 2019 09:48:53 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.pronutritionist.net/2019/01/suolistobakteeri-tutkimus-yllattaa-teoriassa-suolistolle-huono-dieetti-lievittaakin-tulehdusta-crohnin-taudissa/comment-page-1/#comment-11117 Fri, 11 Jan 2019 09:48:53 +0000 https://www.pronutritionist.net/?p=14521#comment-11117 Olen sairastanut Crohnin-tautia 35 vuotta ja nyt minulla on ohutsuolta jäljellä 1m. Olen ollut oireeton viimeiset 10v ja kokemuksen kautta olen siirtynyt käyttämään lähes samanlaista ruokavaliota kuin tuossa tutkimuksessa. Gluteenin kanssa minulla ei kuitenkaan ole ongelmia. Kasvikset, hedelmät ja kuituinen ruoka noin yleensä aiheuttaa ongelmia. Niiden jättäminen pois tasapainotti ruuansulatuksen ja nyt voin oikein hyvin. Välillä vaan henkisesti vähän tiukkaa, kun syö ihan kaikkien suositusten vastaisesti.

]]> https://www.pronutritionist.net/2019/01/suolistobakteeri-tutkimus-yllattaa-teoriassa-suolistolle-huono-dieetti-lievittaakin-tulehdusta-crohnin-taudissa/comment-page-1/#comment-11116 Tue, 08 Jan 2019 21:31:52 +0000 https://www.pronutritionist.net/?p=14521#comment-11116 Taas uutta näyttöä ravitsemuksen henkilökohtaistamisen puolesta. Tutkimusta tietenkin vaaditaan lisää kuten aina, mutta on selvää, että one size doesn’t fit all. Kiitos jakamisesta!

]]>