TIETOA MINUSTA
Vastaanotto etänä ja livenä
Lääkärikeskus Aava (Hki), etä ja lähi
Docrates syöpäsairaala (Hki), lähi
Terveystalo Kamppi (Hki), etä ja lähi
LUE LISÄÄ
Koulutus, kokemus, tutkimus ja kirjani
Laillistettu ravitsemusterapeutti
Filosofian tohtori
MBA
LUE LISÄÄ
Asiantuntijapalvelut
Luennot
Asiantuntija-artikkelit ja -sisällön tuotto
Tutkimusprojektit
LUE LISÄÄ
LGG probiootista ei apua pikkulasten allergiaoireisiin
Probioottien ja immuunipuolustuksen välisiä yhteyksiä tutkitaan vilkkaasti. Probioottien on havaittu olevan hyödyllisiä allergisten sairauksien hoidossa ja jopa ehkäisyssä, mutta tutkimustulokset probioottien hyödyistä atooppiseen ihottuman ja astman hoidossa ovat olleet vaihtelevia. Tässä tuoreessa satunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa probioottilisän ei havaittu vaikuttavan astmaoireisiin tai atooppiseen ihottumaan lapsilla, joilla oli astmaan tai atopiaan liittyviä riskitekijöitä. Rose AM et al. Clin Exp Allergy 2010;40:1398–1405.
Nitrates are beneficial. Where did I get it wrong?
Picture credit: Norberto Mario Lauría Dreamstime Just before the summer holidays, I came across a scientific study on nitrates. The study from Queen...
Nitraatit ovat terveellisiä. Mitäh?
Nitraattien ja nitriittien piti aiheuttaa syöpää, eikä niistä pitänyt olla iloa. Mihinkäs nyt on tultu? Uusimpien tietojen mukaan nitraatit ja nitriitit ovat keskeisiä typpioksidin tuotannossa. Typpioksidi puolestaan on keskeisin endoteelin toimintaa säätelevä tekijä, ja vaikuttaa siten sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaan laajasti. Ensimmäiset kliiniset kokeet ovat osoittaneet ravinnon nitraattien laskevan verenpainetta ja lisäävän ainakin sub-maksimaalista suorityskykyä. Ja kaiken päälle nitraatteja saamme enemmän kasviksista kuin lihajalosteista. Kasvissyöjät ovat suorastaan nitraattien suurkuluttajia.