<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>aamiainen arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/aamiainen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/aamiainen/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Sep 2021 10:27:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>aamiainen arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/aamiainen/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Taas ravistellaan aamiaisen asemaa</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2019/01/taas-ravistellaan-aamiaisen-asemaa/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2019/01/taas-ravistellaan-aamiaisen-asemaa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Jan 2019 08:48:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[aamiainen]]></category>
		<category><![CDATA[laihdutus]]></category>
		<category><![CDATA[meta-analyysi]]></category>
		<category><![CDATA[painonhallinta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.pronutritionist.net/?p=14701</guid>

					<description><![CDATA[Piintyneiden uskomusten kyseenalaistaminen ja uskomusten perusteellinen testaaminen on tervetullutta. Mutta voiko uuden aamiaista koskevan meta-analyysin (tutkimuskoosteen) laskea perusteelliseksi uskomusten testaamiseksi? Toissa päivänä BMJ-tiedelehdessä julkaistiin satunnaistettujen aamiaistutkimuksien meta-analyysi Effect of breakfast on weight and energy intake: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials ja aiheeseen liittyvä mielipidekirjoitus Tim Spector: Breakfast—the most important meal of the day?. [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2019/01/taas-ravistellaan-aamiaisen-asemaa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aamiaisen merkitys terveydelle. Mitä tutkimustieto kertoo?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2016/09/aamiaisen-merkitys-terveydelle-mita-tutkimustieto-kertoo/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2016/09/aamiaisen-merkitys-terveydelle-mita-tutkimustieto-kertoo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Sep 2016 06:20:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[aamiainen]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[elimistön kellot]]></category>
		<category><![CDATA[kognitio]]></category>
		<category><![CDATA[kolesteroli]]></category>
		<category><![CDATA[laihdutus]]></category>
		<category><![CDATA[painonhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[verensokeri]]></category>
		<category><![CDATA[vireystila]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=13268</guid>

					<description><![CDATA["Professori tyrmää puheet päivän tärkeimmästä ateriasta: Tiede ei tue väitteitä aamiaisen hyödyistä" luki Hesarissa maanantaina. Juttu varmaankin ravisteli hetkessä aamupuuron syöjät ja ravitsemusterapeutit hereille. Tein selvitystyötä onko aamiaisen syöminen tärkeää. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2016/09/aamiaisen-merkitys-terveydelle-mita-tutkimustieto-kertoo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Elimistön kellot ja syömisen ajoitus. Kapellimestarit aineenvaihdunnassamme?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/12/elimiston-kellot-ja-syomisen-ajoitus-kapellimestarit-aineenvaihdunnassamme/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/12/elimiston-kellot-ja-syomisen-ajoitus-kapellimestarit-aineenvaihdunnassamme/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2015 08:19:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[aamiainen]]></category>
		<category><![CDATA[hiilihydraatti]]></category>
		<category><![CDATA[Jakubowicz]]></category>
		<category><![CDATA[kellogeeni]]></category>
		<category><![CDATA[kellot]]></category>
		<category><![CDATA[kudoskello]]></category>
		<category><![CDATA[pääkello]]></category>
		<category><![CDATA[pienet kellot]]></category>
		<category><![CDATA[proteiini]]></category>
		<category><![CDATA[rasva]]></category>
		<category><![CDATA[sirkadiaaninen kello]]></category>
		<category><![CDATA[Toimistotyöläisen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=12141</guid>

					<description><![CDATA[Elimistömme aineenvaihdunnan vuorokausirytmi on aivojen pääkellon ja kudosten pienten kellojen säätelyn alaista. Ruualla voidaan vaikuttaa kellojen toimintaan, ja uuden tutkimusnäytön mukaan ilta- ja aamukalorit eivät ole samanarvoisia. Lisäksi ruualla voidaan muutenkin ohjata kellojärjestelmäämme ja siten aineenvaihduntaa. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/12/elimiston-kellot-ja-syomisen-ajoitus-kapellimestarit-aineenvaihdunnassamme/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Toimistotyöläisen ruokapäivä</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/11/toimistotyolaisen-ruokapaiva/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/11/toimistotyolaisen-ruokapaiva/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2015 14:11:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[aamiainen]]></category>
		<category><![CDATA[Henna Rannikko]]></category>
		<category><![CDATA[lounas]]></category>
		<category><![CDATA[ruokakooma]]></category>
		<category><![CDATA[ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[Talentum]]></category>
		<category><![CDATA[Toimistotyöläisen ruokapäivä]]></category>
		<category><![CDATA[Toimistotyöntekijä]]></category>
		<category><![CDATA[välipala]]></category>
		<category><![CDATA[vireystila]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=11997</guid>

					<description><![CDATA[Toimistotyöläisen ruokapäivä -kirjamme ilmestyy torstaina 19.11.2015. Tässä kirjoituksessa siitä, miksi tämä kirja on kirjoitettu ja mitä se sisältää. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/11/toimistotyolaisen-ruokapaiva/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruuan ajoitus ja rytmittäminen vaikuttaa hyvinvointiin</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2014/04/ruuan-ajoitus-ja-rytmittaminen-vaikuttaa-hyvinvointiin/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2014/04/ruuan-ajoitus-ja-rytmittaminen-vaikuttaa-hyvinvointiin/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2014 09:15:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[aamiainen]]></category>
		<category><![CDATA[hiilihydraatit]]></category>
		<category><![CDATA[iltapäivä väsymys]]></category>
		<category><![CDATA[kasvikset]]></category>
		<category><![CDATA[kasvikset ennen hiilihydraatteja]]></category>
		<category><![CDATA[mantelit]]></category>
		<category><![CDATA[pähkinät]]></category>
		<category><![CDATA[pätkäpaasto]]></category>
		<category><![CDATA[vähähiilihydraattinen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=10252</guid>

					<description><![CDATA[Syömisen rytmittäminen ja tarkka ajoitus voi vaikuttaa terveyteen, painonhallintaan ja vireystilaan. Tässä kirjoituksessa neljä esimerkkiä asiasta. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2014/04/ruuan-ajoitus-ja-rytmittaminen-vaikuttaa-hyvinvointiin/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
