WHO: lihavuus useiden syöpien riskitekijä

WHO: lihavuus useiden syöpien riskitekijä

WHO:n alainen syöpätutkimuslaitos IACR  on lisännyt uuden tutkimusnäytön perusteella 8 uutta syöpätyyppiä lihavuuteen liittyväksi. Uusi yli 1000 tutkimusta kattava näyttö perustuu monilta osin Maailman syöpätutkimussäätiön  (WCRF) johdolla tehtyihin väestötutkimusten...

Onko lihavuus sepelvaltimotaudin riskitekijä?

Sepelvaltimotaudin riskiä voidaan vähentää ruokavalion laatua muuttamalla, mm. lisäämällä kasvisten käyttöä. Mutta miten onkaan energiatasapainon ja lihavuuden laita, lisääkö liika energiansaanti ja siten lihavuus sepelvaltimotautiin sairastumista?

Mikä on lihavuuden mitta?

BMI (body mass index) eli kehonpainoindeksi kertoo painon ja pituuden suhteesta, mutta ei aina siitä miten rasva jakautuu kehossa. Englantilaiset tutkijat ovat julkaisseet tutkimuksen, jonka mukaan englantilaisista 18-64 -vuotiaista miehistä n. 35 % ja naisista 14 % on BMI:n mukaan normaalipainoisia, mutta vyötärön ja pituuden välinen suhde osoittaa keskivartalolihavuutta. Tutkijat suosittelevat BMI:n vaihtoehdoksi oman vyötärön ja pituuden välistä suhdetta. Heidän mukaansa vyötärön ympärys saisi olla korkeintaan 50 % pituudesta.