CLA on konjugoitunutta linolihappoa (tyydyttynyttä trans-rasvahappoa), ja se on yleisesti käytetty lisäravinne. CLA:n tavallisin käyttötarkoitus on kiihdyttää laihdutusta, mutta samalla toiveikkuutta on laitettu siihen, että lihasmassa kasvaisi samanaikaisesti. Amerikkalainen tutkijaryhmä julkaisi meta-analyysin useista eri CLA-tutkimuksista. Tulosten mukaan CLA:lla voi olla pieni laihduttava ja rasvatonta kudosta säästävä vaikutus. Laihdutusvaikutus on keskimäärin n. 1-2 kg ja rasvattoman kehon painon lisäys n. 0,5 kg.