<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hiilaritankkaus arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/hiilaritankkaus/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/hiilaritankkaus/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Sep 2021 10:27:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>Hiilaritankkaus arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/hiilaritankkaus/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tankkaaminen kannattaa aina (vieraskirjoitus)</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/05/tankkaaminen-kannattaa-aina-vieraskirjoitus/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/05/tankkaaminen-kannattaa-aina-vieraskirjoitus/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 May 2011 10:07:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Hiilaritankkaus]]></category>
		<category><![CDATA[nestetankkaus]]></category>
		<category><![CDATA[tankkaus ennen maratonia]]></category>
		<category><![CDATA[tankkausjuoma]]></category>
		<category><![CDATA[ylinesteytys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=4065</guid>

					<description><![CDATA[ETM, ravitsemusasiantuntija Olli Ilander kirjoittaa kestävyysurheilijan hiilihydraattitankkauksesta kilpailuun ja pitkäkestoiseen kuntoilutapahtumaan valmistautuessa. Olli toimii ravitsemusasiantuntijana lääkäriasema Dextrassa Helsingissä ja on kirjoittanut kirjat Liikuntaravitsemus (VK-kustannus OY, Lahti 2006) ja Nuoren urheilijan ravitsemus &#8211; eväät energiseen elämään (VK-kustannus OY, Lahti 2010) sekä laatinut Olympiakomitealle Urheilijan Ravitsemusoppaan ja urheiluravitsemusaiheiset internetsivut. Tämä artikkeli on lyhennelmä Juoksija -lehden numerossa 4 (2011) ilmestyvästä [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/05/tankkaaminen-kannattaa-aina-vieraskirjoitus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
