<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>nitraatti arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/nitraatti/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/nitraatti/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Sep 2021 11:09:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>nitraatti arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/nitraatti/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Perjantain lyhyt: Nitraattien ja nitriittien lähteet ruokavaliossa</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/01/perjantain-lyhyt-nitraattien-ja-nitriittien-lahteet-ruokavaliossa/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/01/perjantain-lyhyt-nitraattien-ja-nitriittien-lahteet-ruokavaliossa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 04:50:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[kasvikset]]></category>
		<category><![CDATA[makkara]]></category>
		<category><![CDATA[nitraatti]]></category>
		<category><![CDATA[nitriittien lähteet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=3091</guid>

					<description><![CDATA[Lihasjalosteita osoitetaan usein sormella, kun keskustellaan nitraattien ja nitriittien saannista. Kuitenkin näyttää siltä, että nimenomaan vegaanit altistuvat suurimmille nitraattipitoisuuksille. Ja altistuksesta saattaa olla jopa enemmän hyötyä kuin haittaa. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/01/perjantain-lyhyt-nitraattien-ja-nitriittien-lahteet-ruokavaliossa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nitraatit ovat terveellisiä. Mitäh?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2010/08/nitraatit-ovat-terveellisia-mitah/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2010/08/nitraatit-ovat-terveellisia-mitah/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 10:07:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[arginiini]]></category>
		<category><![CDATA[kasvikset]]></category>
		<category><![CDATA[nitraatti]]></category>
		<category><![CDATA[nitriitti]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuonisairaudet]]></category>
		<category><![CDATA[typpioksidi]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=2101</guid>

					<description><![CDATA[Nitraattien ja nitriittien piti aiheuttaa syöpää, eikä niistä pitänyt olla iloa. Mihinkäs nyt on tultu? Uusimpien tietojen mukaan nitraatit ja nitriitit ovat keskeisiä typpioksidin tuotannossa. Typpioksidi puolestaan on keskeisin endoteelin toimintaa säätelevä tekijä, ja vaikuttaa siten sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaan laajasti. Ensimmäiset kliiniset kokeet ovat osoittaneet ravinnon nitraattien laskevan verenpainetta ja lisäävän ainakin sub-maksimaalista suorityskykyä. Ja kaiken päälle nitraatteja saamme enemmän kasviksista kuin lihajalosteista. Kasvissyöjät ovat suorastaan nitraattien suurkuluttajia. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2010/08/nitraatit-ovat-terveellisia-mitah/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruokavalion nitraatit ja suorituskyky</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2009/11/ruokavalion-nitraatit-ja-suorituskyky/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 11:26:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[liikunta]]></category>
		<category><![CDATA[nitraatti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=725</guid>

					<description><![CDATA[Ruotsalainen tutkijaryhmä toteutti pienen satunnaistetun tutkimuksen, jossa seurattiin nitraattien vaikutusta suorituskykyyn. Ruokavalion nitraatti näytti vähentävän maksimaalista hapenottokykyä. Siitä huolimatta väsymyksen sieto pysyi ennallaan. Tutkimuksen tulokset eivät ole linjassa aikaisempien tutkimusten kanssa, joissa nitraattilisä on parantanut suorituskykyä. Tutkittavien määrä oli kuitenkin niin pieni, ettei tämän tutkimuksen perusteella voida vetää vahvoja johtopäätöksiä. ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Punajuuresta apua kestävyysurheilijalle?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2009/09/punajuuresta-apua-kestavyysurheilijalle/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2009/09/punajuuresta-apua-kestavyysurheilijalle/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 10:17:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[liikunta]]></category>
		<category><![CDATA[nitraatti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=652</guid>

					<description><![CDATA[Nitraatit ovat luonnostaan ja lisättynä elintarvikkeissa esiintyviä typpiaineita. Englantilainen tutkijaryhmä kiinnostui nitraateista urheilusuorituksen parantajana. Tutkimus oli satunnaistettu vaihtovuorotutkimus, jossa tutkittavat saivat kuuden päivän ajan joko punajuurimehua (nitraatti) tai mustaherukkamehua (lume). Mehujen vaikutusta fyysiseen suorituskykyyn tarkkailtiin polkupyöräergometritestin avulla. Punajuurimehu paransi huomattavasti kestävyyttä verrattuna mustaherukkamehuun, lisäksi punajuurimehujaksolla elimistö kulutti kevyen kuormituksen aikana vähemmän happea. 

]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2009/09/punajuuresta-apua-kestavyysurheilijalle/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
