<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rypsiöljy arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/rypsioljy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/rypsioljy/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Oct 2021 13:09:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>Rypsiöljy arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/rypsioljy/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jos ketoilet, tee se margariiniin, rypsi-, rapsi- ja oliiviöljyyn sekä pähkinöihin painottuen</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2020/10/jos-ketoilet-tee-se-margariiniin-rypsi-rapsi-ja-oliivioljyyn-seka-pahkinoihin-painottuen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Oct 2020 09:32:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[apolipoproteiini B]]></category>
		<category><![CDATA[ghee]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[ketogeeninen ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[ketoosi]]></category>
		<category><![CDATA[kookosöljy]]></category>
		<category><![CDATA[LDL]]></category>
		<category><![CDATA[lievä tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[margariini]]></category>
		<category><![CDATA[oliiviöljy]]></category>
		<category><![CDATA[rasvamaksa]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[voi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.pronutritionist.net/?p=15030</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Linolihapon ja muiden omega-6 rasvahappojen vaikutus tulehdukseen yllättää jälleen</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2020/02/linolihapon-ja-muiden-omega-6-rasvahappojen-vaikutus-tulehdukseen-yllattaa-jalleen/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2020/02/linolihapon-ja-muiden-omega-6-rasvahappojen-vaikutus-tulehdukseen-yllattaa-jalleen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2020 07:27:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[auringonkukkaöljy]]></category>
		<category><![CDATA[inflammaatio]]></category>
		<category><![CDATA[lievä tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[Linolihappo]]></category>
		<category><![CDATA[matala-asteinen tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[omega-6 rasvahapot]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[tieteellinen näyttö]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.pronutritionist.net/?p=14856</guid>

					<description><![CDATA[Varsin monilla ravintoasioista kiinnostuneilla on pitkään ollut vankka käsitys, että omega-6 rasvahapot lisäävät matala-asteista eli lievää tulehdusta. Tämän ajatuksen perusta juontaa pitkälti biokemian oppikirjojen ja netin kaavioihin, ilman perehtyneisyyttä ihmisillä tehtyihin viimeisen vuosikymmenen tutkimuksiin. Lyhyt kertaus vanhasta omega-6 rasvahappojen ja tulehduksen teoriasta: linolihappo muuttuu elimistössä arakidonihapoksi, joka aiheuttaa tulehdusta aiheuttavien aineiden lisääntymisen kehossa. Olen kirjoittanut omega-6 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2020/02/linolihapon-ja-muiden-omega-6-rasvahappojen-vaikutus-tulehdukseen-yllattaa-jalleen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Linolihappo, rypsiöljy, Crohnin tauti ja haavainen koliitti</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2017/11/linolihappo-rypsioljy-crohnin-tauti-ja-haavainen-koliitti/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2017/11/linolihappo-rypsioljy-crohnin-tauti-ja-haavainen-koliitti/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Nov 2017 04:34:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Crohnin tauti]]></category>
		<category><![CDATA[haavainen koliitti]]></category>
		<category><![CDATA[IBD]]></category>
		<category><![CDATA[Linolihappo]]></category>
		<category><![CDATA[paksusuolen tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[parantavat rasvat]]></category>
		<category><![CDATA[rasva]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[ulseratiivinen koliitti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=14000</guid>

					<description><![CDATA[Helsingin sanomat haastatteli gastroenterologian professori Martti Färkkilää (HUS) tulehduksellisten suolistosairauksien (IBD*) lisääntymisestä Suomessa. Jutun mukaan joillakin ruokavaliotekijöillä kuten punaisella lihalla ja rypsiöljyn linolihapolla (omega-6 rasvahappo) olisi Crohnin tautin ja haavaisen koliitin riskiä lisäävä vaikutus. Jutun otsikoksi oli valittu &#8221;Vatsavaivat lisääntyneet jyrkästi, kaupunkilaiset suurimmassa riskiryhmässä – Professori: Rypsiöljyn sisältämä linolihappo voi altistaa suolistotaudille&#8221;. Useampi ihminen on [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2017/11/linolihappo-rypsioljy-crohnin-tauti-ja-haavainen-koliitti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Laadukas koostetutkimus: rasvan vaihto parantaa sokeriaineenvaihduntaa</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2016/08/laadukas-koostetutkimus-tyydyttyneen-rasvan-vaihtaminen-monityydyttymattomaan-parantaa-sokeriaineenvaihduntaa/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2016/08/laadukas-koostetutkimus-tyydyttyneen-rasvan-vaihtaminen-monityydyttymattomaan-parantaa-sokeriaineenvaihduntaa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2016 07:04:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[ensivaiheen insuliinieritys]]></category>
		<category><![CDATA[insuliiniresistenssi]]></category>
		<category><![CDATA[kertatyydytty]]></category>
		<category><![CDATA[monityydyttymättömät rasvahapot]]></category>
		<category><![CDATA[oliiviöljy]]></category>
		<category><![CDATA[rasva]]></category>
		<category><![CDATA[ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[tyydyttynyt rasva]]></category>
		<category><![CDATA[verensokeri]]></category>
		<category><![CDATA[voi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=13202</guid>

					<description><![CDATA[Eri rasvalaatujen roolista kroonisten sairauksien, erityisesti sydänsairauksien riskitekijänä on väännetty peistä pitkään. Vähemmän on julkaistu tutkimuskoosteita ja keskusteltu siitä, miten rasvojen vaihtokauppa vaikuttaa sokeriaineenvaihduntaan ja mahdolliseen diabeteksen kehittymisen riskiin. Juuri ilmestynynyt satunnaistettujen vaihtokauppatutkimusten meta-analyysi (koostetutkimus) korjaa tämänkin puutteen (1). Meta-analyysissä tutkittiin  tyydyttyneen rasvan vaihtamista monityydyttymättömään tai kertatyydyttymättömään ja toisaalta hiilihydraatin vaihtamista eri rasvalaatuihin. Amerikkalainen tutkimusryhmä keräsi yhteensä [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2016/08/laadukas-koostetutkimus-tyydyttyneen-rasvan-vaihtaminen-monityydyttymattomaan-parantaa-sokeriaineenvaihduntaa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Omatekoinen terveellinen &#8221;margariini&#8221; syntyy nopeasti</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2016/02/omatekoinen-terveellinen-margariini-syntyy-nopeasti/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2016/02/omatekoinen-terveellinen-margariini-syntyy-nopeasti/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2016 08:25:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[itsetehty]]></category>
		<category><![CDATA[kotitekoinen]]></category>
		<category><![CDATA[margariini]]></category>
		<category><![CDATA[oliiviöljy]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[tyydyttynyt rasva]]></category>
		<category><![CDATA[voi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=12351</guid>

					<description><![CDATA[Näin teet nopeasti terveellisen "margariinin" itse. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2016/02/omatekoinen-terveellinen-margariini-syntyy-nopeasti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lisääkö auringonkukka-, maissi- tai rypsiöljy syöpää?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/11/lisaako-auringonkukka-maissi-tai-rypsioljy-syopaa/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/11/lisaako-auringonkukka-maissi-tai-rypsioljy-syopaa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 10:46:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[aldehydi]]></category>
		<category><![CDATA[jogurtti]]></category>
		<category><![CDATA[omega-6]]></category>
		<category><![CDATA[rapsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[syöpä]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=12003</guid>

					<description><![CDATA[Nyt väitetään että kasviöljyt aiheuttavat syöpää aldehydien vuoksi. Tässä minun päätelmät ja perustelut. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/11/lisaako-auringonkukka-maissi-tai-rypsioljy-syopaa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruotsalaiset diskuteerasivat ja sitten suosittavat näitä</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/08/ruotsalaiset-diskuteerasivat-ja-sitten-suosittavat-naita/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/08/ruotsalaiset-diskuteerasivat-ja-sitten-suosittavat-naita/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2015 17:07:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[juusto]]></category>
		<category><![CDATA[kala]]></category>
		<category><![CDATA[kananmuna]]></category>
		<category><![CDATA[leipä]]></category>
		<category><![CDATA[maito]]></category>
		<category><![CDATA[oliiviöljy]]></category>
		<category><![CDATA[punainen liha]]></category>
		<category><![CDATA[ravitsemussuositukset]]></category>
		<category><![CDATA[ruis]]></category>
		<category><![CDATA[ruotsalainen ravintosuositus]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[simpukat]]></category>
		<category><![CDATA[sokeri]]></category>
		<category><![CDATA[täysjyvä]]></category>
		<category><![CDATA[voi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=11559</guid>

					<description><![CDATA[Ruotsalaiset saivat asiat keskusteltua ja julkaisivat omat suosituksensa, yhteisten pohjoismaisten suositusten pohjalta. Mielenkiintoista kyllä, eroavaisuuksia on jonkin verran. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/08/ruotsalaiset-diskuteerasivat-ja-sitten-suosittavat-naita/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rasvat Suomessa. Rypsiöljy ykkönen, oliiviöljy kaukana.</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/03/rasvat-suomessa-rypsioljy-ykkonen-oliivioljy-kaukana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 09:24:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[auringonkukkaöljy]]></category>
		<category><![CDATA[kulutus suomessa]]></category>
		<category><![CDATA[oliiviöljy]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[voi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=11275</guid>

					<description><![CDATA[Suomalaisten ravintorasvojen kulutuksesta yli 75 % koostuu rypsiöljystä ja voista. Oliiviöljy on kaukana takana. ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rypsiöljy hyvien hiilareiden tilalla toi hyötyä diabeetikoille</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2014/06/rypsioljy-hyvien-hiilareiden-tilalla-toi-hyotya-diabeetikoille/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2014/06/rypsioljy-hyvien-hiilareiden-tilalla-toi-hyotya-diabeetikoille/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2014 10:06:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[LDL]]></category>
		<category><![CDATA[leipä]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[T2D]]></category>
		<category><![CDATA[täysjyvävilja]]></category>
		<category><![CDATA[vähähiilihydraattinen]]></category>
		<category><![CDATA[verensokeri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=10503</guid>

					<description><![CDATA[Uuden tutkimuksen mukaan täysjyvävehnän korvaamisesta rypsiöljyllä voi olla hyötyä tyypin 2 diabeetikolle. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2014/06/rypsioljy-hyvien-hiilareiden-tilalla-toi-hyotya-diabeetikoille/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Margariini voita terveellisempää</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2013/12/margariini-voita-terveellisempaa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Dec 2013 13:44:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[inflammaatio]]></category>
		<category><![CDATA[Linolihappo]]></category>
		<category><![CDATA[margariini]]></category>
		<category><![CDATA[Omega-3 rasvahapot]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuonitaudit]]></category>
		<category><![CDATA[sydänkuolema]]></category>
		<category><![CDATA[syöpä]]></category>
		<category><![CDATA[tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[tyydyttynyt rasva]]></category>
		<category><![CDATA[voi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=9860</guid>

					<description><![CDATA[Tässä kirjoituksessa ja kuvasarjassa esitän miksi margariini ja kasviöljyt ovat terveellisempiä kuin voi. ]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
