<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sydän- ja verisuoniterveys arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/sydan-ja-verisuoniterveys/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/sydan-ja-verisuoniterveys/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Sep 2021 10:27:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>sydän- ja verisuoniterveys arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/sydan-ja-verisuoniterveys/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Yhteenveto ravinnon rasvoista</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/12/yhteenveto-ravinnon-rasvoista/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/12/yhteenveto-ravinnon-rasvoista/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 10:50:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[kova rasva]]></category>
		<category><![CDATA[muisti]]></category>
		<category><![CDATA[oliiviöljy]]></category>
		<category><![CDATA[Rypsiöljy]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuoniterveys]]></category>
		<category><![CDATA[sydäninfarkti]]></category>
		<category><![CDATA[terveys]]></category>
		<category><![CDATA[voi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=5474</guid>

					<description><![CDATA[Tämä kirjoitus on yhteenveto syksyllä 2011 kirjoittamistani ravinnon rasvoja koskevista kirjoituksista. Aiheena on sydän- ja verisuoniterveys, muisti ja diabetes. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/12/yhteenveto-ravinnon-rasvoista/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>29</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Viini ja olut yhtä &#8221;terveellisiä&#8221;</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/11/viini-ja-olut-yhta-terveellisia/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/11/viini-ja-olut-yhta-terveellisia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 03:54:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[olut]]></category>
		<category><![CDATA[polyfenoli]]></category>
		<category><![CDATA[punaviini]]></category>
		<category><![CDATA[resveratroli]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuoniterveys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=5477</guid>

					<description><![CDATA[Välimeren ruokavaliomalliin kuuluu  kohtuullinen alkoholin käyttö.  Arvostettu tutkija Antonio Trichopoulou on jopa esittänyt, että Välimeren ruokavaliomallin &#8221;terveellisin&#8221; yksittäinen tekijä olisi nimenomaan kohtuullinen alkoholin käyttö (Trichopoulou et al.2009). Välimeren ruokavaliota koskevissa väestötutkimuksissa mitataan absoluuttista alkoholin määrä, eikä eroa yleensä tehdä eri alkoholijuomien välillä. Väestötutkimuksissa pointsin alkoholin käytöstä saa, jos Välimerellinen alkoholin käyttö pysyy haarukassa: naiset: 5-25 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/11/viini-ja-olut-yhta-terveellisia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Höttöhiilareiden vaaroja</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/11/hottohiilareiden-vaaroja/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/11/hottohiilareiden-vaaroja/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 09:51:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Höttöhiilarit]]></category>
		<category><![CDATA[lihominen]]></category>
		<category><![CDATA[nopeat hiilihydraatit]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuoniterveys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=5330</guid>

					<description><![CDATA[Kirjoittelin aiemmin karppauksen hyödyistä ja haittoista seuraavasti: &#8221;Useasta suunnasta tulleet tutkimustiedot viittaavat siihen, että hiilihydraattikuorman vähentäminen on järkevää.&#8221; . Tässä kirjoituksessa selvitän, mitä ovat nuo &#8221;useasta suunnasta tulevat tutkimustiedot&#8221;. Käsittelen tässä kirjoituksessa höttöhiilareita, eli hiilihydraatteja ilman merkittävää määrää suojaravintoaineita, kuitua tai prebiootteja. Valkea vehnää, valkoista riisiä, sokeria, perunaa ja makaronia/pastaa. En käsittele täysviljan terveysvaikutuksia, joita pidän [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/11/hottohiilareiden-vaaroja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>32</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tyydyttynyt rasva ei paranna</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/09/tyydyttynyt-rasva-ei-paranna/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/09/tyydyttynyt-rasva-ei-paranna/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 08:40:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[kova rasva]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuoniterveys]]></category>
		<category><![CDATA[terveys]]></category>
		<category><![CDATA[voi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=5016</guid>

					<description><![CDATA[Tässä kirjoituksessa muistutan, ettei tyydyttynyt rasva ole terveysrasva. Se on nähty myöskin viimeaikaisissa meta-analyyseissä. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/09/tyydyttynyt-rasva-ei-paranna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>38</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tarvitseeko rasvaa vielä pelätä?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/05/tarvitseeko-rasvaa-viela-pelata/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/05/tarvitseeko-rasvaa-viela-pelata/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 May 2011 10:21:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[insuliiniresistenssi]]></category>
		<category><![CDATA[rasva]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuoniterveys]]></category>
		<category><![CDATA[WHI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=4050</guid>

					<description><![CDATA[Keskiviikkona tällä viikolla ilmestyi American Journal of Clinical Nutrition –lehden verkkosivuilla maailman suurimman (!)  satunnaistetun rasvatutkimuksen, Women’s Health Initiative’n (WHI),  uudet sokeri-aineenvaihduntaa koskevat tulokset. Tässä julkaisussa raportoidaan, että rasvan vähentäminen 8  E %:lla  (29  E % vs 37 E %) ei tuo etuja  6 vuoden seurannassa sokeriaineenvaihdunnan kannalta, itse asiassa vähemmän rasvaa saaneilla diabeetikoilla paastoverensokeri oli [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/05/tarvitseeko-rasvaa-viela-pelata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Suolan syntilista sokeriakin pidempi?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/03/suolan-syntilista-sokeriakin-pidempi/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/03/suolan-syntilista-sokeriakin-pidempi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 07:09:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[NaCl]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporoosi]]></category>
		<category><![CDATA[suola]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuoniterveys]]></category>
		<category><![CDATA[syöpä]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=3554</guid>

					<description><![CDATA[Suolan verenpainetta kohottava vaikutus on laajasti tiedossa. Runsaaseen suolankäyttöön liittyy kuitenkin monenlaista muutaakin vaaraa. Tiesitkö suolan ja luuston, suolan ja diabeteksen tai suolan ja astman välisistä yhteyksistä? Eikä siinä vielä kaikki. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/03/suolan-syntilista-sokeriakin-pidempi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Perjantain lyhyt: Oleelliset ravintotekijät sepelvaltimotaudin, aivohalvauksen ja diabeteksen ehkäisyssä</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/01/perjantain-lyhyt-oleelliset-ravintotekijat-sepelvaltimotaudin-aivohalvauksen-ja-diabeteksen-ehkaisyssa/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/01/perjantain-lyhyt-oleelliset-ravintotekijat-sepelvaltimotaudin-aivohalvauksen-ja-diabeteksen-ehkaisyssa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 05:40:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Mozaffarian]]></category>
		<category><![CDATA[rasvakeskustelu 2010]]></category>
		<category><![CDATA[ravinto]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuoniterveys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=3148</guid>

					<description><![CDATA[Vuoden 2010 kuumimpia keskustelunaiheita oli rasva. Yksi keskeinen tutkija, jonka tutkimuksista puhuttiin oli epidemiologian professori Dariush Mozaffarian Harvardin yliopistosta. Hän julkaisi yhdessa Renata Michan kanssa katsausartikkelin Lipids -lehdessä lokakuussa 2010. Katsauksen johtopäätösosassa todetaan, että vaikka tyydyttyneen rasvan vaihtaminen monityydyttymättömään vaikuttaa järkevältä monet muut ravintotekijät ovat diabeteksen, sepelvaltimotauti ja aivoterveyden kannalta oleellisempia. Edellä mainittuja sairauksien ilmaantumiseen [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/01/perjantain-lyhyt-oleelliset-ravintotekijat-sepelvaltimotaudin-aivohalvauksen-ja-diabeteksen-ehkaisyssa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>22</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
