<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>täysvilja arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/taysvilja/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/taysvilja/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Sep 2021 10:27:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>täysvilja arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/taysvilja/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Täysjyväviljan näyttö sydänsairauksien ja diabeteksen ehkäisyssä</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2012/02/taysjyvaviljan-naytto-sydansairauksien-ja-diabeteksen-ehkaisyssa/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2012/02/taysjyvaviljan-naytto-sydansairauksien-ja-diabeteksen-ehkaisyssa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2012 09:57:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[aivohalvaus]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[kuitu]]></category>
		<category><![CDATA[ruis]]></category>
		<category><![CDATA[sepelvaltiomotauti]]></category>
		<category><![CDATA[sydäinfarkti]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuonisairaudet]]></category>
		<category><![CDATA[täysvilja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=6349</guid>

					<description><![CDATA[Täysjyväviljan terveyshyödyt on osoitettu vakuuttavasti väestötutkimuksissa. Myös satunnaistetuissa riskitekijätutkimuksissa on saatu hyviä tuloksia. Tämä kirjoitus tiivistää tiedon aivohalvauksien, sydäninfarktien ja diabeteksen osalta. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2012/02/taysjyvaviljan-naytto-sydansairauksien-ja-diabeteksen-ehkaisyssa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>22</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kuitu, ruis ja tulehdus</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2012/01/kuitu-ruis-ja-tulehdus/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2012/01/kuitu-ruis-ja-tulehdus/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 13:52:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[FODMAP]]></category>
		<category><![CDATA[kokojyvä]]></category>
		<category><![CDATA[kuitu]]></category>
		<category><![CDATA[ruis]]></category>
		<category><![CDATA[täysvilja]]></category>
		<category><![CDATA[tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[vehnä]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=5782</guid>

					<description><![CDATA[Kuidulla voi mahdollisesti olla lievä tulehdusta eli inflammaatiota vähentävä vaikutus. Luultavasti tehokkaampi vaikutus saadaan kuitenkin käyttämällä kokojyvävalmisteita ja erityisesti ruista, jolloin kuidun ohella lisääntyy myös muiden tulehdusta rauhoittavien aineiden, kuten ferolahapon ja prebioottien saanti. Samalla aterianjälkeinen insuliinivaste vähenee. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2012/01/kuitu-ruis-ja-tulehdus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paksusuolensyövän esiintyminen ja kuidun saanti</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/11/paksusuolensyovan-esiintyminen-ja-kuidun-saanti/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/11/paksusuolensyovan-esiintyminen-ja-kuidun-saanti/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 14:04:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[hedelmät]]></category>
		<category><![CDATA[kasvikset]]></category>
		<category><![CDATA[palkokasvit]]></category>
		<category><![CDATA[syöpä]]></category>
		<category><![CDATA[täysvilja]]></category>
		<category><![CDATA[viljan kuitu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=5404</guid>

					<description><![CDATA[Viime viikolla ilmestyneessä meta-analyysissä on valotettu kuidun saannin yhteyttä paksusuolen syövän ilmaantumiseen prospektiivisissa väestötutkimuksissa (Aune et al. 2011, kaikille avoin). Mukana oli 25 tutkimusta, joista yksi suomalainen Setti -tutkimusaineistoon perustuva tutkimus. Päätulokset: jokainen 10 gramman kuidun lisäys vähensi syövän vaaraa 10 % jokainen kolme annosta täysviljaa vähensi paksusuolen syövän riskiä  17 % kasvisten, hedelmien ja [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/11/paksusuolensyovan-esiintyminen-ja-kuidun-saanti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>18</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kova rasva, omegat, täysvilja, alkoholi vai liikunta?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/10/kova-rasva-omegat-taysvilja-alkoholi-vai-liikunta/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/10/kova-rasva-omegat-taysvilja-alkoholi-vai-liikunta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 08:06:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[alkoholi]]></category>
		<category><![CDATA[GI]]></category>
		<category><![CDATA[GL]]></category>
		<category><![CDATA[liikunta]]></category>
		<category><![CDATA[Omega-3 rasvahapot]]></category>
		<category><![CDATA[täysvilja]]></category>
		<category><![CDATA[tyydyttynyt rasva]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=4853</guid>

					<description><![CDATA[Tässä kirjoituksessa vertaan tyydyttyneellä rasvalla ja omega-3 rasvahapoilla saatuja tutkimustuloksia joihinkin muihin elämäntapamuutoksiin. En ole ollenkaan vakuuttunut, että tyydyttynyt rasva olisi erityisen paha tai, että omega-3 rasvahapot olisivat suuri pelastaja. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/10/kova-rasva-omegat-taysvilja-alkoholi-vai-liikunta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nopeata hiilaria ruisleivästä</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2011/09/nopeata-hiilaria-ruisleivasta/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2011/09/nopeata-hiilaria-ruisleivasta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 12:37:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[glykeeminen indeksi]]></category>
		<category><![CDATA[Leivän GI]]></category>
		<category><![CDATA[ruisleipä]]></category>
		<category><![CDATA[täysvilja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=4743</guid>

					<description><![CDATA[Leipätiedotus on joutunut korjaamaan joitakin ravitsemuksellisia väittämiä sivustollaan. Samalla on noussut taas esiin, onko täysviljaa sisältävä leipä oikeasti hidasta hiilihydraattia. Tässä vastaukseni. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2011/09/nopeata-hiilaria-ruisleivasta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>21</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
