<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Toimistotyöläisen ruokapäivä arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/toimistotyolaisen-ruokapaiva/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/toimistotyolaisen-ruokapaiva/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Sep 2021 10:27:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>Toimistotyöläisen ruokapäivä arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/toimistotyolaisen-ruokapaiva/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Luentopaketti ruuan vaikutuksesta vireystilaan toimistotyössä</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2016/02/luentopaketti-ruuan-vaikutuksesta-vireystilaan-toimistotyossa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2016 10:07:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[Henna Rannikko]]></category>
		<category><![CDATA[konttori]]></category>
		<category><![CDATA[luento]]></category>
		<category><![CDATA[Ravitsemusklinikka]]></category>
		<category><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></category>
		<category><![CDATA[ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[toimisto]]></category>
		<category><![CDATA[Toimistotyöläisen ruokapäivä]]></category>
		<category><![CDATA[työhyvinvointi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=12346</guid>

					<description><![CDATA[Ruokavaliota käsittelevät uutiset ja keskustelut kulminoituvat usein painonhallintaan, syömishäiriöihin ja pitkän aikavälin terveysvaikutuksiin. Julkisuudessa ja työyhteisöissä on edelleen pohdittu vain vähän sitä, miten ruokavaliolla voidaan kohentaa aivan välitöntä työvireyttä. Henna Rannikon ja minun uusi luentopaketti pureutuu välittömän ja pitkäaikaisen työvireyden parantamiseen. ]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Neljä tapaa pilata työvireys, ruualla</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/11/nelja-tapaa-pilata-tyovireys-ruualla/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/11/nelja-tapaa-pilata-tyovireys-ruualla/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 04:39:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[hiilihydraatti]]></category>
		<category><![CDATA[IL-6]]></category>
		<category><![CDATA[koleskystokiniini]]></category>
		<category><![CDATA[lounasdippi]]></category>
		<category><![CDATA[lounasväsymys]]></category>
		<category><![CDATA[rasva]]></category>
		<category><![CDATA[ruokakooma]]></category>
		<category><![CDATA[ruuan jälkeinen väsymys]]></category>
		<category><![CDATA[sytokiini]]></category>
		<category><![CDATA[TNF-α]]></category>
		<category><![CDATA[Toimistotyöläisen ruokapäivä]]></category>
		<category><![CDATA[toimistotyöntekijän ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[tryptofaani]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=12083</guid>

					<description><![CDATA[Vääränlaisen lounaan syöminen tai sen väliin jättäminen voi torpedoida työvireyden. Tässä kirjoituksessa esittelen millainen ruoka voi olla tainnuttava, ja mitä mekanismeja taustalta löytyy. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/11/nelja-tapaa-pilata-tyovireys-ruualla/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Toimistotyöläisen ruokapäivä</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/11/toimistotyolaisen-ruokapaiva/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/11/toimistotyolaisen-ruokapaiva/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2015 14:11:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[aamiainen]]></category>
		<category><![CDATA[Henna Rannikko]]></category>
		<category><![CDATA[lounas]]></category>
		<category><![CDATA[ruokakooma]]></category>
		<category><![CDATA[ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[Talentum]]></category>
		<category><![CDATA[Toimistotyöläisen ruokapäivä]]></category>
		<category><![CDATA[Toimistotyöntekijä]]></category>
		<category><![CDATA[välipala]]></category>
		<category><![CDATA[vireystila]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=11997</guid>

					<description><![CDATA[Toimistotyöläisen ruokapäivä -kirjamme ilmestyy torstaina 19.11.2015. Tässä kirjoituksessa siitä, miksi tämä kirja on kirjoitettu ja mitä se sisältää. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/11/toimistotyolaisen-ruokapaiva/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kannattaako terveen ihmisen satsata veden juontiin? (vieraskirjoitus)</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/08/kannattaako-terveen-ihmisen-satsata-veden-juontiin-vieraskirjoitus/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/08/kannattaako-terveen-ihmisen-satsata-veden-juontiin-vieraskirjoitus/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2015 08:49:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[Henna Rannikko]]></category>
		<category><![CDATA[keskittymiskyky]]></category>
		<category><![CDATA[laihdutus]]></category>
		<category><![CDATA[Mieliala]]></category>
		<category><![CDATA[munuaiskiviet]]></category>
		<category><![CDATA[Toimistotyöläisen ruokapäivä]]></category>
		<category><![CDATA[ummetus]]></category>
		<category><![CDATA[väsymys]]></category>
		<category><![CDATA[vesi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=11673</guid>

					<description><![CDATA[Tässä vieraskirjoituksessa ravitsemustieteen opiskelija Henna Rannikko kirjoittaa siitä, miten paljon vettä kannattaa juoda ja miksi. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/08/kannattaako-terveen-ihmisen-satsata-veden-juontiin-vieraskirjoitus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
