<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vehnä arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/vehna/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/vehna/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Sep 2021 10:27:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.7</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>vehnä arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/vehna/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hapatettu vehnäleipä teoriassa hiivaleipää hellempi vatsalle. Käytännössä ei?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2017/11/hapatettu-vehnaleipa-teoriassa-hiivaleipaa-hellempi-vatsalle-kaytannossa-ei/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2017/11/hapatettu-vehnaleipa-teoriassa-hiivaleipaa-hellempi-vatsalle-kaytannossa-ei/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 04:31:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[amylaasi-trypsiini-inhibiittori]]></category>
		<category><![CDATA[ärtyvän suolen oireyhtymä]]></category>
		<category><![CDATA[ATI]]></category>
		<category><![CDATA[FODMAP]]></category>
		<category><![CDATA[gluteeniherkkyys]]></category>
		<category><![CDATA[hapanleipä]]></category>
		<category><![CDATA[IBS]]></category>
		<category><![CDATA[vatsavaivat]]></category>
		<category><![CDATA[vehnä]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=13972</guid>

					<description><![CDATA[[Tästä artikkelista on lyhyt versio Tervevatsa.fi -sivuilla] Moni toiminnallisista vatsavaivoista kärsivä kokee, että hiivaton, juurella hapatettu leipä on lempeämpi vatsalle kuin hiivaleipä. Aiheesta kirjoitti viime vuonna mm. Guardian-lehti &#8221;Could sourdough bread be the answer to the gluten sensitivity epidemic&#8221;? Hiivan itsensä osuudesta vatsavaivoihin ei ole ollut tutkimusnäyttöä. Ravitsemustieteilijöiden piirissä ajateltu, että hiiva tuhoutuu täysin paistolämpötiloissa, eikä siten [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2017/11/hapatettu-vehnaleipa-teoriassa-hiivaleipaa-hellempi-vatsalle-kaytannossa-ei/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vielä se gluteeni vaan kummittelee</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/05/viela-se-gluteeni-vaan-kummittelee/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/05/viela-se-gluteeni-vaan-kummittelee/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2015 08:47:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[FODMAP]]></category>
		<category><![CDATA[gluteeni]]></category>
		<category><![CDATA[gluteeniton]]></category>
		<category><![CDATA[IBS]]></category>
		<category><![CDATA[vatsavaiva]]></category>
		<category><![CDATA[vehnä]]></category>
		<category><![CDATA[vilja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=11420</guid>

					<description><![CDATA[Pidin oheisen esitelmän Elintarvikepäivässä 2015 Messukeskuksessa. Esitykseni käsittelee sitä onko gluteenittomalle ruokavaliolle perusteita muissa sairauksissa kuin keliakiassa. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/05/viela-se-gluteeni-vaan-kummittelee/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kertaus FODMAP-hiilihydraateista, gluteenista ja vatsavaivoista</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2014/05/kertaus-fodmap-hiilihydraateista-gluteenista-ja-vatsavaivoista/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2014/05/kertaus-fodmap-hiilihydraateista-gluteenista-ja-vatsavaivoista/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 May 2014 04:37:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[ärtyvän suolen oireyhtymä]]></category>
		<category><![CDATA[Eroon vehnästä]]></category>
		<category><![CDATA[FODMAP]]></category>
		<category><![CDATA[gluteeni]]></category>
		<category><![CDATA[IBS]]></category>
		<category><![CDATA[vehnä]]></category>
		<category><![CDATA[William Davis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=10309</guid>

					<description><![CDATA[Gluteenin ja FODMAP-hiilihydraattien vaikutuksesta terveyteen on ilmestynyt viimeisen vuoden aikana uutta tietoa. Tässä yhteenveto uudesta tiedosta. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2014/05/kertaus-fodmap-hiilihydraateista-gluteenista-ja-vatsavaivoista/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Maidon ja viljojen välttämisen vaikutuksia terveyteen</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2013/08/maidon-ja-viljojen-valttamisen-vaikutuksia-terveyteen/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2013/08/maidon-ja-viljojen-valttamisen-vaikutuksia-terveyteen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Aug 2013 08:50:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[ärtyvän suolen oireyhtymä]]></category>
		<category><![CDATA[autismi]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[gluteeni]]></category>
		<category><![CDATA[IBS]]></category>
		<category><![CDATA[maito]]></category>
		<category><![CDATA[ruis]]></category>
		<category><![CDATA[syöpä]]></category>
		<category><![CDATA[vatsavaivat]]></category>
		<category><![CDATA[vehnä]]></category>
		<category><![CDATA[vilja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=9309</guid>

					<description><![CDATA[Maito ja vilja korostuvat suomalaisessa ruokavaliossa Välimerellistä ja aasialaiasta ruokavaliota enemmän. Mutta onko viljojen ja maidon netissä väitetyt haitat todellisia ja mitä ovat vastaavasti hyödyt? Tässä diasarjassa käyn läpi gluteenin, viljojen ja maidon aiheuttamia oireita ja hyötyjä esim. ärtyvän suolen oireyhtymän, diabeteksen, autismin ja sydän- ja verenkiertoelinsairauksien sekä syövän kannalta. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2013/08/maidon-ja-viljojen-valttamisen-vaikutuksia-terveyteen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>26</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kuitu, ruis ja tulehdus</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2012/01/kuitu-ruis-ja-tulehdus/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2012/01/kuitu-ruis-ja-tulehdus/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 13:52:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[FODMAP]]></category>
		<category><![CDATA[kokojyvä]]></category>
		<category><![CDATA[kuitu]]></category>
		<category><![CDATA[ruis]]></category>
		<category><![CDATA[täysvilja]]></category>
		<category><![CDATA[tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[vehnä]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=5782</guid>

					<description><![CDATA[Kuidulla voi mahdollisesti olla lievä tulehdusta eli inflammaatiota vähentävä vaikutus. Luultavasti tehokkaampi vaikutus saadaan kuitenkin käyttämällä kokojyvävalmisteita ja erityisesti ruista, jolloin kuidun ohella lisääntyy myös muiden tulehdusta rauhoittavien aineiden, kuten ferolahapon ja prebioottien saanti. Samalla aterianjälkeinen insuliinivaste vähenee. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2012/01/kuitu-ruis-ja-tulehdus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
