<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vehnäleipä arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/vehnaleipa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/vehnaleipa/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Sep 2021 11:09:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>vehnäleipä arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/vehnaleipa/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hypetetyn ja mustamaalatun täysjyväviljan ravintosisältö vastaan &#8221;verrokit&#8221;</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/01/hypetetyn-ja-mustamaalatun-taysjyvaviljan-ravintosisalto-vastaan-verrokit/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/01/hypetetyn-ja-mustamaalatun-taysjyvaviljan-ravintosisalto-vastaan-verrokit/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2015 10:56:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[100 % kauraleipä]]></category>
		<category><![CDATA[ärtyvän suolen oireyhtymä]]></category>
		<category><![CDATA[folaatti]]></category>
		<category><![CDATA[foolihappo]]></category>
		<category><![CDATA[hedelmät]]></category>
		<category><![CDATA[IBS]]></category>
		<category><![CDATA[kuitu]]></category>
		<category><![CDATA[kvinoa]]></category>
		<category><![CDATA[magnesium]]></category>
		<category><![CDATA[marjat]]></category>
		<category><![CDATA[pähkinät]]></category>
		<category><![CDATA[papu. linssi]]></category>
		<category><![CDATA[peruna]]></category>
		<category><![CDATA[rauta]]></category>
		<category><![CDATA[ruisleipä]]></category>
		<category><![CDATA[siemenet]]></category>
		<category><![CDATA[täysjyvävilja]]></category>
		<category><![CDATA[vehnäleipä]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=11073</guid>

					<description><![CDATA[Suomessa kuten muuallakin taistellaan viljan asemasta ruokavaliossa. Tässä kirjoituksessa esitän diagrammein ja taulukoin miten paljon päivittäisestä ravintoaineiden saannista täysjyvävilja kattaa ja mistä muista ruuista samoja ravintoaineita saa. Ehkäpä jopa viljaa enemmän. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/01/hypetetyn-ja-mustamaalatun-taysjyvaviljan-ravintosisalto-vastaan-verrokit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>37</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sokeri, fruktoosi, tärkkelys, viljat ja tulehdus (osa 3)</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2012/08/sokeri-fruktoosi-tarkkelys-viljat-ja-tulehdus-osa-3/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2012/08/sokeri-fruktoosi-tarkkelys-viljat-ja-tulehdus-osa-3/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Aug 2012 12:07:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[fruktoosi]]></category>
		<category><![CDATA[inflammaatio]]></category>
		<category><![CDATA[kuitu]]></category>
		<category><![CDATA[ohra]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[peruna]]></category>
		<category><![CDATA[ruisleipä]]></category>
		<category><![CDATA[sokeri]]></category>
		<category><![CDATA[tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[vehnäleipä]]></category>
		<category><![CDATA[vilja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=7673</guid>

					<description><![CDATA[Sokeri aiheuttaa selvän aterianjälkeisen tulehdusvasteen joka kestää 2-4 tuntia. Myös hiilihydraateilla, joissa on nopeasti imeytyvää tärkkelystä on samankaltainen vaikutus. Kuitu, polyfeonolit, fermentoituvat hiilihydraatit ja oikeantyyppinen molekulaarinen rakenne vähentävät hiilihydraatin tulehdusvastetta, joskus jopa estävät sen täysin. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2012/08/sokeri-fruktoosi-tarkkelys-viljat-ja-tulehdus-osa-3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
