<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>verenpaine arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<atom:link href="https://www.pronutritionist.net/tag/verenpaine/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/verenpaine/</link>
	<description>Tutkittua tietoa ravinnosta</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Oct 2021 12:52:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2016/03/favicon.jpg</url>
	<title>verenpaine arkistot - PRONUTRITIONIST</title>
	<link>https://www.pronutritionist.net/tag/verenpaine/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Suuri satunnaistettu tutkimus: Suolan vähentäminen todella kannattaa, vähemmän aivoinfarkteja ja kuolemia</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2021/08/suuri-satunnaistettu-tutkimus-suolan-vahentaminen-todella-kannattaa-vahemman-aivoinfarkteja-ja-kuolemia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2021 09:09:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[aivoinfarkti]]></category>
		<category><![CDATA[kalium]]></category>
		<category><![CDATA[mineraalisuola]]></category>
		<category><![CDATA[SSaSS-tutkimus]]></category>
		<category><![CDATA[suola]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.pronutritionist.net/?p=15915</guid>

					<description><![CDATA[Tarjolla erittäin harvinaista herkkua. Megaluokan satunnaistettu ravitsemusinterventio kovin päätetapahtumin &#8221;The Salt Substitute and Stroke Study (SSaSS)&#8221; Kiinassa toteutettiin yhteistyössä englantilaisten, amerikkalaisten ja australailaisten tutkijoiden kanssa yli 20 000 henkilöä kattanut satunnaistettu tutkimus, jossa vähintään 60 vuotta täyttäneillä kohonneesta verenpaineesta kärsivillä, ja/tai jo aiemmin aivoinfarktin sairastaneilla henkilöillä tutkittiin mineraalisuolan vaikutuksia aivoinfarkteihin, muihin sydän- ja verisuonitautitapahtumiin suhteessa tavalliseen [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Onko probiooteista oikeasti hyötyä?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2015/06/onko-probiooteista-oikeasti-hyotya/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2015/06/onko-probiooteista-oikeasti-hyotya/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2015 10:14:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[anbioottiripuli]]></category>
		<category><![CDATA[ärtyvän suolen oireyhtymä]]></category>
		<category><![CDATA[atooppinen ekseema]]></category>
		<category><![CDATA[IBD]]></category>
		<category><![CDATA[IBS]]></category>
		<category><![CDATA[infektio]]></category>
		<category><![CDATA[kolesteroli]]></category>
		<category><![CDATA[koliikki]]></category>
		<category><![CDATA[maitohappobakteerit]]></category>
		<category><![CDATA[probiootti]]></category>
		<category><![CDATA[tulehduksellinen suolistosairaus]]></category>
		<category><![CDATA[ummetus]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=11463</guid>

					<description><![CDATA[Käsillä olevan tutkimusaineiston perusteella probioottisista valmisteista on hieman hyötyä useiden eri sairauksien ehkäisyssä tai hoidossa. Ihmelääkkeitä ne eivät kuitenkaan ole.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2015/06/onko-probiooteista-oikeasti-hyotya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ravinnon, verenpaineen ja terveyden yhteys</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2014/11/ravinnon-verenpaineen-ja-terveyden-yhteys/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2014/11/ravinnon-verenpaineen-ja-terveyden-yhteys/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Nov 2014 15:11:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[aivoinfarkti]]></category>
		<category><![CDATA[alkoholi]]></category>
		<category><![CDATA[c-vitamiini]]></category>
		<category><![CDATA[DALY]]></category>
		<category><![CDATA[DASH-ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[hibiscus]]></category>
		<category><![CDATA[Itämeren ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[kahvi]]></category>
		<category><![CDATA[kuolleisuus]]></category>
		<category><![CDATA[lakritsi]]></category>
		<category><![CDATA[lakritsiuute]]></category>
		<category><![CDATA[NaCl]]></category>
		<category><![CDATA[natrium]]></category>
		<category><![CDATA[probiootti]]></category>
		<category><![CDATA[salmiakki]]></category>
		<category><![CDATA[sokeri]]></category>
		<category><![CDATA[suola]]></category>
		<category><![CDATA[sydän- ja verisuonisairaudet]]></category>
		<category><![CDATA[vähäsuolainen ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[välimeren ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=10838</guid>

					<description><![CDATA[Tämä kirjoitus ja kuvasarja kertoo kohonneen verenpaineen ja ravinnon merkityksestä terveydelle. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2014/11/ravinnon-verenpaineen-ja-terveyden-yhteys/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>25</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tässä syitä miksi Välimeren ruokavalio vähentää sydän- ja verisuonisairauksia</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2014/09/tassa-syita-miksi-valimeren-ruokavalio-vahentaa-sydan-ja-verisuonisairauksia/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2014/09/tassa-syita-miksi-valimeren-ruokavalio-vahentaa-sydan-ja-verisuonisairauksia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2014 04:23:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[geenit ja ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[HDL]]></category>
		<category><![CDATA[LDL]]></category>
		<category><![CDATA[LDL-P]]></category>
		<category><![CDATA[Lyon Diet Heart]]></category>
		<category><![CDATA[Oslo Diet-Heart]]></category>
		<category><![CDATA[Predimed]]></category>
		<category><![CDATA[välimeren ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<category><![CDATA[verensokeri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=10706</guid>

					<description><![CDATA[Predimed-tutkimus keskeytettiin ennenaikaisesti, koska Välimeren ruokavaliota nauttineille ilmaantui merkittävästi vähemmän sydän- ja verisuonitautitapahtumia. Tässä kirjoituksessa kerron muutoksista elimistössä, jotka luultavasti johtivat vähentyneeseen sairastuvuuteen. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2014/09/tassa-syita-miksi-valimeren-ruokavalio-vahentaa-sydan-ja-verisuonisairauksia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8221;Itämeren ruokavalio&#8221; laihdutti tanskalaisia</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2013/12/itameren-ruokavalio-laihdutti-tanskalaisia/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2013/12/itameren-ruokavalio-laihdutti-tanskalaisia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 10:29:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[hedelmät]]></category>
		<category><![CDATA[Itämeren ruokavalio]]></category>
		<category><![CDATA[kasvikset]]></category>
		<category><![CDATA[laihdutus]]></category>
		<category><![CDATA[marjat]]></category>
		<category><![CDATA[painonhallinta]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=9807</guid>

					<description><![CDATA[Uuden tanskalaisen tutkimuksen mukaan liikapainoiset tiputtivat viisi kiloa painoa puolessa vuodessa pelkästään keskittymällä oikeisiin ruokavaliontoihin. Ruuan kalorimäärää tai ruokamääriä ei rajoitettu, koehenkilöt söivät vapaasti sen mikä maistui. Mutta ruoka oli terveellistä. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2013/12/itameren-ruokavalio-laihdutti-tanskalaisia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vehnä vastaan ohra ja palkokasvit, uusi tutkimus</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2013/11/vehna-vastaan-ohra-ja-palkokasvit-uusi-tutkimus/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2013/11/vehna-vastaan-ohra-ja-palkokasvit-uusi-tutkimus/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2013 14:17:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[HDL]]></category>
		<category><![CDATA[kikherne]]></category>
		<category><![CDATA[LDL]]></category>
		<category><![CDATA[ohra vehnä]]></category>
		<category><![CDATA[palkokasvit]]></category>
		<category><![CDATA[pavut]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=9795</guid>

					<description><![CDATA[Hiljattain ilmestyneessä tutkimuksessa verrattiin kikherneitä, ruskeita papuja ja ohraa yhdessä täysjyvävehnää vasten. Palkokasvit ja ohra pärjäävät ainakin yhtä hyvin. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2013/11/vehna-vastaan-ohra-ja-palkokasvit-uusi-tutkimus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Suolan haitat, onko niitä?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2013/04/suolan-haitat-onko-niita/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2013/04/suolan-haitat-onko-niita/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 09:22:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[aivoinfarkti]]></category>
		<category><![CDATA[kalium]]></category>
		<category><![CDATA[mahasyöpä]]></category>
		<category><![CDATA[munuaisten vajaatoiminta]]></category>
		<category><![CDATA[natrium]]></category>
		<category><![CDATA[suola]]></category>
		<category><![CDATA[sydämen vajaatoiminta]]></category>
		<category><![CDATA[syöpä]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=8943</guid>

					<description><![CDATA[Suolan runsas käyttö kohottaa verenpainetta, lisää aivoinfarktin, munuaisten vajaatoiminnan ja sydämen kammion paksuuntumisen vaaraa. Kuitenkin on tutkimuksia, joissa suolan vähäinen saanti lisää kuoleman vaaraa. Mitä ihmettä? ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2013/04/suolan-haitat-onko-niita/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>42</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fruktoosi ja sairaudet</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2013/01/fruktoosi-ja-sairaudet/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2013/01/fruktoosi-ja-sairaudet/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jan 2013 13:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogi]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[fruktoosi]]></category>
		<category><![CDATA[fruktoosisiirappi]]></category>
		<category><![CDATA[HDL]]></category>
		<category><![CDATA[hedelmäsokeri]]></category>
		<category><![CDATA[hedelmät]]></category>
		<category><![CDATA[HFCS]]></category>
		<category><![CDATA[inflammaatio]]></category>
		<category><![CDATA[Kihti]]></category>
		<category><![CDATA[kolesteroli]]></category>
		<category><![CDATA[marjat]]></category>
		<category><![CDATA[sairaus]]></category>
		<category><![CDATA[sokeri]]></category>
		<category><![CDATA[terveys]]></category>
		<category><![CDATA[triglyseridit]]></category>
		<category><![CDATA[tulehdus]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=8420</guid>

					<description><![CDATA[Fruktoosin aiheuttamat metaboliset haitat ovat vain osittain sille ominaisia, suurelta osin ne ovat kuitenkin ominaisia kaikille raffinoiduille hiilihydraateille. Liiallisesti sokerina tai fruktoosisiirappina käytettynä fruktoosi aiheuttaa paitsi lihomista myös rasva-aineenvaihdunnan häiriöitä ja maksan rasvoittumista sekä suolisto-oireita. Hedelmistä ja marjoista saatavaa fruktoosia ei ole yhdistetty terveyshaittoihin. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2013/01/fruktoosi-ja-sairaudet/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>24</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eniten sairastamista aiheuttavat riskitekijät ja ravinto</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2012/12/eniten-sairastamista-aiheuttavat-riskitekijat-ja-ravinto/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2012/12/eniten-sairastamista-aiheuttavat-riskitekijat-ja-ravinto/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2012 12:35:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[alkholi]]></category>
		<category><![CDATA[hedelmät]]></category>
		<category><![CDATA[kala]]></category>
		<category><![CDATA[kasvikset]]></category>
		<category><![CDATA[kasviöljy]]></category>
		<category><![CDATA[kolesteroli]]></category>
		<category><![CDATA[kuitu]]></category>
		<category><![CDATA[liha]]></category>
		<category><![CDATA[Omega-3 rasvahapot]]></category>
		<category><![CDATA[pähkinät]]></category>
		<category><![CDATA[prosessoitu liha]]></category>
		<category><![CDATA[suola]]></category>
		<category><![CDATA[tyydyttymätön rasva]]></category>
		<category><![CDATA[tyydyttynyt rasva]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=8330</guid>

					<description><![CDATA[Uusien Lancet-tiedelehdessä julkaistujen tulosten mukaan pähkinöillä, hedelmillä ja omega-3 rasvahapoilla on maailmanlaajuisesti suurempi merkitys terveydelle kuin kuidulla, sokerijuomilla ja kasviöljyillä. ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2012/12/eniten-sairastamista-aiheuttavat-riskitekijat-ja-ravinto/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>154</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Voisiko C-vitamiinista olla apua verenpaineessa?</title>
		<link>https://www.pronutritionist.net/2012/05/voisiko-c-vitamiinista-olla-apua-verenpaineessa/</link>
					<comments>https://www.pronutritionist.net/2012/05/voisiko-c-vitamiinista-olla-apua-verenpaineessa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Reijo Laatikainen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 10:59:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[c-vitamiini]]></category>
		<category><![CDATA[kaakao]]></category>
		<category><![CDATA[meta-analyysi]]></category>
		<category><![CDATA[suola]]></category>
		<category><![CDATA[verenpaine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.pronutritionist.net/?p=6849</guid>

					<description><![CDATA[Uuden meta-analyysin mukaan kohonnut verenapaine vähenee merkitsevästi C-vitamiinilla. Teho vaikuttaa samankaltaiselta kuin suolarajoituksen teho.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.pronutritionist.net/2012/05/voisiko-c-vitamiinista-olla-apua-verenpaineessa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
