TIETOA MINUSTA
Vastaanotto etänä ja livenä
Lääkärikeskus Aava (Hki), etä ja lähi
Terveystalo Kamppi (Hki), etä ja lähi
LUE LISÄÄ
Koulutus, kokemus, tutkimus ja kirjani
Laillistettu ravitsemusterapeutti
Filosofian tohtori
MBA
LUE LISÄÄ
Asiantuntijapalvelut
Luennot
Asiantuntija-artikkelit ja -sisällön tuotto
Tutkimusprojektit
LUE LISÄÄ
Nivelvaivat ja ruokavalio
Ruokavaliolla laihduttamisella ja yksittäisillä ravintolisillä voidaan vaikuttaaa joidenkin nivelsairauksien kulkuun. Tämän kirjoituksen liitteenä olevassa diasarjassa käyn läpi tämänhetkistä tutkimusnäyttöä ruokavalion ja ravintolisien vaikutuksista nivelrikossa, nivereumassa ja kihdissä
Ottaisiko lääkkeen vai ruokavalion?
Suuri osa blogini lukijoista varmaankin uskoo, että terveellisillä ruokavalinnoilla on suuri merkitys hyvinvoinnille, kroonisten sairauksien...
Hullua menoa ravintotutkimuksessa ja -keskustelussa. Mikä tämän aiheutti?
Ravintoa koskeva uutisointi, tutkimus ja keskustelu tuntuu välillä kaistapäiseltä. Sama koskee osittain myös muitakin tieteenaloja. Juuri ilmestynyt kirja ”Maito tappaa ja muita outoja tiedeuutisia” valottaa ilmiötä ja ruotii syitä. Esimauksi kirjalle havainnollistan tämän kirjoituksen diakuvissa 23 syytä ilmiölle. Sopalla on monta kokkia, kuten kuvista selviää.
