Onko probiooteista oikeasti hyötyä?

Onko probiooteista oikeasti hyötyä?

Kirjoitettu 11. Kes, 2015 kirjoittanut .

9

Käsillä olevan tutkimusaineiston perusteella probioottisista valmisteista on hieman hyötyä useiden eri sairauksien ehkäisyssä tai hoidossa. Ihmelääkkeitä ne eivät kuitenkaan ole.

Jatka lukemista

Katsaus Crohnin taudin ja haavaisen koliitin ruokavalioon

Katsaus Crohnin taudin ja haavaisen koliitin ruokavalioon

Kirjoitettu 28. Tou, 2015 kirjoittanut .

3

Tulehduksellisten suolistosairauksien määrä lisääntyy Suomessa ja länsimaissa. Professori Martti Färkkilän mukaan kyse onkin uudesta kansantaudista. Tässä kirjoituksessa esittelen tutkimusnäyttöä eri ruokavalioiden ja ravintolisien merkityksestä Crohnin taudin ja haavaisen paksusuolen taudin hoidossa.

Jatka lukemista

Vielä se gluteeni vaan kummittelee

Vielä se gluteeni vaan kummittelee

Kirjoitettu 11. Tou, 2015 kirjoittanut .

14

Pidin oheisen esitelmän Elintarvikepäivässä 2015 Messukeskuksessa. Esitykseni käsittelee sitä onko gluteenittomalle ruokavaliolle perusteita muissa sairauksissa kuin keliakiassa.

Jatka lukemista

Ravitsemustutkimukset 1950-luvulta tähän päivään: Tämä on terveellistä

Ravitsemustutkimukset 1950-luvulta tähän päivään: Tämä on terveellistä

Kirjoitettu 22. Huh, 2015 kirjoittanut .

11

Uudet tutkimuskoosteet kertovat onko suositusten mukainen ruoka ollut hyväksi kansalle vai ei. Mitä arvelet?

Jatka lukemista

Eri proteiinin lähteiden vaikutus terveyteen

Eri proteiinin lähteiden vaikutus terveyteen

Kirjoitettu 16. Huh, 2015 kirjoittanut .

6

Varsin usein proteiinin lähteet niputetaan yhdeksi luokaksi terveysvaikutusten suhteen. Suurin puhe näinä päivinä keskittyy siihen, miten paljon proteiinia pitäisi syödä lihasten muokkaamisen tai urheilun näkökulmasta, ja voiko proteiinia toisaalta saada liikaa. Pitkäaikaisterveyden kannalta tärkeämpi kysymys saattaisi olla se, että mistä eläimestä peräisin oleva proteiini kannattaa ruokavalioonsa ylipäätään ottaa pitkässä juoksussa.

Jatka lukemista

Käytännön neuvoja ärtyvän suolen oireisiin

Käytännön neuvoja ärtyvän suolen oireisiin

Kirjoitettu 11. Huh, 2015 kirjoittanut .

8

Tässä kirjoituksessa kokoan yhteen useita ärtyvää suolta ja ruokavaliota koskevia kirjoituksiani eri sivustoilla, sekä muutamia aiheeseen liittyviä kiinnostavia blogeja.

Jatka lukemista

Muistin suojaaminen onnistuu, ruokavalio osana FINGER-tutkimusta

Muistin suojaaminen onnistuu, ruokavalio osana FINGER-tutkimusta

Kirjoitettu 12. Maa, 2015 kirjoittanut .

3

Suomalainen FINGER-tutkimus osoittaa, että muistin suojaaminen onnistuu suositusten mukaisella ruokavaliolla, liikunnalla ja muistiharjoitteilla.

Jatka lukemista

Ruokavammaisuuteni – Minun ärtyvä suoleni (Vieraskirjoitus)

Ruokavammaisuuteni – Minun ärtyvä suoleni (Vieraskirjoitus)

Kirjoitettu 11. Maa, 2015 kirjoittanut .

5

Tässä yhden henkilön kokemuksia ärtyvän suolen oireyhtymän kanssa elämisestä.

Jatka lukemista

Page 1 / 5212345...102030...Last »