B-vitamiineista ei etua sydämelle

mennessä | 21.10.2009 | Uutiset

B-vitamiineista ei etua sydämelle

mennessä | 21.10.2009 | Uutiset

Korkea veren homokysteiini-pitoisuus on liitetty suurentuneeseen sydäntautivaaraan. B-ryhmän joillakin vitamiineilla on homekysteiiniä alentava vaikutus.

Arvostetun Cochrane-verkoston tutkijoiden katsaus osoitti, että B-vitamiinipillereitä syövillä ei ole vähemmän aivoinfarkteja tai sydäntapahtumia, tai näistä johtuvia kuolemia. Katsaus käsitteli yhteensä  kahdeksan tutkimusta ja niihin oli osallistunut 24 000 henkilöä. Kaikki käsitellyt tutkimukset olivat eteenpäin suuntautuvia satunnaistettuja tutkimuksia.

Martí-Carvajal AJ, Solà I, Lathyris D, Salanti G. Homocysteine lowering interventions for preventing cardiovascular events. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, Issue 4. Art. No.: CD006612. DOI: 10.1002/14651858.CD006612.pub2

Muistiin ja ravitsemukseen liittyviä videoitani.

| 18.12.2025 |

Saatuani kirjan Parasta ruokaa aivoille julkaistua, julkaisin aihepiiriin liittyviä videoita Youtube'ssa, Facebookissa ja Instagrammissa. Kokoan tähän ne tälle sivulle ja liitän lyhyen ingressin kertomaan mitä videolla käsitellään. Uusien videoiden mahdollisesti...

Testaa ruokavaliosi terveellisyys 5 minuutissa

| 3.02.2025 |

Olen sopinut kirjojeni kustantajan (Kirjapaja, Publiva Oy) kanssa, että voin julkaista kustakin kirjastani muutaman esimerkkiluvun blogissani. Tämä luku on kirjasta Verensokeri haltuun –eroon esidiabeteksesta (2020). Luku käsittelee sitä, millaisilla kriteereillä voi...