Low dose of omega-3 fatty acids – no benefit in CAD

mennessä | 3.09.2010 | Uutiset

Low dose of omega-3 fatty acids – no benefit in CAD

mennessä | 3.09.2010 | Uutiset

Read time 3 minutes, 8 slides
Omega-3 fatty acids, at least eicosapentaenic acid (EPA) ja docosahexaenic acid (DHA) have been associated with improved cardiovascular outcomes in earlier randomized trials (JELIS, Gissi Prevenzione ja DART trials). In this recent Dutch randomized trial, EPA, DHA ja alfalinolenic acid (ALA) supplementation as margarine did not prevent coronary outcomes vs placebo. The used doses of EPA and DHA were less than 400 mg/day. Kromhout D et al. N Engl J Med 2010; August 29. (e-pub ahead of print)
[poll id=”8″]

Karrageeni ja sen haittavaikutukset

| 1.09.2026 |

Karrageenin haitallisista vaikutuksista on puhuttu niin kauan kuin muistan sosiaalista mediaa seuranneeni. Silloin noin 15 vuotta sitten, karrageenista ei ollut olemassa yhtään satunnaistettua tutkimusta, joka olisi voinut osoittaa sen olevan haitallinen suolistolle...

Uutta tietoa kihdistä ja ravintovalinnoista

| 16.03.2026 |

Kihti on tuki- ja liikuntaelinsairauksien luokkaan kuuluva sairaus, jossa (yleensä) alaraajan pienempiin niveliin, kuten ukkovarpaaseen, syntyy virtsahapon eli uraatin kertymisestä johtuva tulehdus. Uraatti kertyy niveleen piikikkäiksi kiteiksi aiheuttaen kipua ja...

Muistiin ja ravitsemukseen liittyviä videoitani.

| 18.12.2025 |

Saatuani kirjan Parasta ruokaa aivoille julkaistua, julkaisin aihepiiriin liittyviä videoita Youtube'ssa, Facebookissa ja Instagrammissa. Kokoan tähän ne tälle sivulle ja liitän lyhyen ingressin kertomaan mitä videolla käsitellään. Uusien videoiden mahdollisesti...