TIETOA MINUSTA
Vastaanotto etänä ja livenä
Lääkärikeskus Aava (Hki), etä ja lähi
Terveystalo Kamppi (Hki), etä ja lähi
LUE LISÄÄ
Koulutus, kokemus, tutkimus ja kirjani
Laillistettu ravitsemusterapeutti
Filosofian tohtori
MBA
LUE LISÄÄ
Asiantuntijapalvelut
Luennot
Asiantuntija-artikkelit ja -sisällön tuotto
Tutkimusprojektit
LUE LISÄÄ
Images
To see the pictures click Continue Reading -button below.
Foolihaposta ja B12 -vitamiinista ei ole apua sydäntaudeissa
Tässä lähes seitsemän vuotta kestäneessä Search-tutkimuksessa tuli todistetuksi, että veren homokysteiinipitoisuuden laskeminen foolihapolla tai B12-vitamiinilla ei hyödytä sepelvaltimotautiin sairastaneita. Veren homokysteiinipitoisuuden laskemisesta lisäravinteilla ei ole voitu osoittaa olevan hyötyä sydänterveydelle. Sen sijaan hermostoputkihäiriön ehkäisyssä raskauden aikana, ja joissakin muissa sairauksissa foolihapolla on edelleen keskeinen sija. Klikkaa ”Jatka lukemista” niin näet PowerPoint -esityksen tutkimuksesta.
Kalan runsas käyttö esti metabolisen oireyhtymän ilmaantuvuutta
Tässä pohjois-korealaisessa väestötutkimuksessa havaittiin runsaan kalan käytön vähentävän miesten metabolisen oireyhtymän riskiä jopa puoleen verrattuna vähiten kalaa käyttäviin. Naisilla kalan käyttö ei vähentänyt metabolisen oireyhtmän riskiä samalla tavoin. Tämä tutkimus liittyy tutkimus joukkoon jossa metabolista oireyhtymää on voitu ehkäistä kalaa ja omega-3 rasvahappojen suosimalla. Aiemmin myös havaittu, että DASH-ruokavalio ja Välimeren ruokavalio saattavat vähentää metabolisen oireyhtymän ja diabeteksen ilmaantuvuutta. Klikkaa ”Jatka lukemista” niin näet PowerPoint -esityksen tutkimuksesta.
