TIETOA MINUSTA
Vastaanotto etänä ja livenä
Lääkärikeskus Aava (Hki), etä ja lähi
Terveystalo Kamppi (Hki), etä ja lähi
LUE LISÄÄ
Koulutus, kokemus, tutkimus ja kirjani
Laillistettu ravitsemusterapeutti
Filosofian tohtori
MBA
LUE LISÄÄ
Asiantuntijapalvelut
Luennot
Asiantuntija-artikkelit ja -sisällön tuotto
Tutkimusprojektit
LUE LISÄÄ
Lasten ruoka-allergian hoitosuositus päivitetty
Tämä uutinen on ilmestynyt Lääkäriseura Duodecimin Terveysportissa 31.8.2009. Suositus löytyy kokonaisuudessaan Terveysportista, tosin käyttö vaatii...
Välimeren ruokavalio pesi niukkarasvaisen
Välimeren ruokavalion tiedetään suojaavan sekä aivoja että sydäntä. Italialainen tutkijaryhmä on julkaissut pitkäkestoisen tutkimuksen Välimeren ja niukkarasvaisen ruokavalion vaikutuksista vastasairastuneen tyypin 2 diabeetikon terveydentilaan. Tutkimuksen lopussa vain 44 % Välimeren ruokavaliota noudattavista tarvitsi diabeteslääkitystä, kun taas vastaava luku niukkarasvaisella ruokavaliolla oli 70 %. Lisäksi Välimeren ruokavaliota noudattavista suurempi osa saavutti pitkäaikaisverensokeritavoitteen.
Maitotaloustuotteistako apua vatsakkaille?
Maitotaloustuotteiden käytön ja metabolisen oireyhtymän välillä on havaittu väestötutkimuksissa yhteys. Suomalais-norjalais-ruotsalainen tutkimus selvitti maitotaloustuotteiden osuutta metabolisen oireyhtymän hoidossa. Toinen ryhmä käytti niukasti maitotuotteita, toinen ryhmä lisäsi huomattavasti maitotaloustuotteiden käyttöä. Tutkimuksen lopussa ryhmien välillä ei ollut eroa kehon painossa, verenpaineessa tai endoteelin toiminnassa.
