Muuntokertoimia ja -laskimia ravitsemuksen ammattilaisille
Kirjoitettu 01. Huh, 2011 kirjoittanut Reijo Laatikainen alueella Blogi
Lukiessa amerikkalaista kirjallisuutta joutuu usein muuntokertoimien viidakkoon. Tässä muutama keskeinen ravitsemuksen muuntokerroin. Alimpana pari linkkiä kattaviin yksiköiden muuntajiin.
Energia
1 kcal= 4,19 kJ
1 kJ = 0,24 kcal
Automaattilaskin (converter) tästä.
Suola
1 g suolaa = 0,4 g natriumia
1 g natriumia = 2,5 g suolaa
Automaattilaskin (converter) tästä.
Veren LDL-kolesteroli
1 mmol/l = 39 mg/dl
100 mg/dl = 2,6 mmol
Automaattilaskin (converter) tästä.
D-vitamiinin saanti
10 µg = 400 KY (IU, eli kansainvälistä yksikköä)
800 KY = 20 µg
Automaattilaskin (converter) tästä.
Veren D-vitamiini (25 -hydroksikolekalsiferoli eli D-vitamiini-25-OH)
100 nmol/l = 40 ng/ml
10 ng/ml = 25 nmol/l
Automaattilaskin (converter) tästä.
Verensokeri
100 mg/dl = 5,55 mmol/l
1 mmol/l= 18 mg/dl
Automaattilaskin (converter) tästä.
Tällä kääntäjällä kääntyy useat eri suureet (rasva-arvot, vitamiinit), kokeile tästä. Melkoisen täydellinen vitamiinikääntäjä löytyy tästä. Ja tässä vielä melkoisen laaja muuntokerroin lista.
PS. Tämä ei ole aprillia, joten jos bongaat virheen ilmoithan ystävällisesti
