TIETOA MINUSTA

reijo laatikainen

Vastaanotto etänä ja livenä

Lääkärikeskus Aava (Hki), etä ja lähi

Terveystalo Kamppi (Hki), etä ja lähi

 

 

LUE LISÄÄ

bio

Koulutus, kokemus, tutkimus ja kirjani

Laillistettu ravitsemusterapeutti

Filosofian tohtori

MBA 

LUE LISÄÄ

bigstock-Expertise-Expert-Consulting-466377679

Asiantuntijapalvelut 

Luennot

Asiantuntija-artikkelit ja -sisällön tuotto 

Tutkimusprojektit   

LUE LISÄÄ

Reuman ruokavaliohoito

Ravitsemuksella ei ole havaittu olevan selvää yhteyttä reuman puhkeamiseen, mutta hoidon yhteydessä on syytä kiinnittää huomiota terveelliseen ravintoon. Norjalainen tutkijaryhmä teki systemaattisen katsauksen viimeaikaisiin reuman ravitsemushoitoa tarkastelleisiin tutkimuksiin. Välimeren ruokavaliolla ja kasvisruokavaliolla havaittiin joissain tutkimuksissa olevan kipua lieventävä vaikutus. Tutkimustulokset olivat kuitenkin pääasiassa heikkoja, eikä niiden perusteella voida vetää johtopäätöksiä reuman ruokavaliohoidosta.

lue lisää

kirja 25 tärkeää ruoka-ainetta
Herkän vatsan valinnat
kirja veren sokeri haltuun
taltuta lievä tulehdus
pötyä pöydässä
kirja-vitamiinit-hivenaineet