TIETOA MINUSTA
Vastaanotto etänä ja livenä
Lääkärikeskus Aava (Hki), etä ja lähi
Terveystalo Kamppi (Hki), etä ja lähi
LUE LISÄÄ
Koulutus, kokemus, tutkimus ja kirjani
Laillistettu ravitsemusterapeutti
Filosofian tohtori
MBA
LUE LISÄÄ
Asiantuntijapalvelut
Luennot
Asiantuntija-artikkelit ja -sisällön tuotto
Tutkimusprojektit
LUE LISÄÄ
Jättiannos D-vitamiinia kerran vuodessa – etua vai haittaa?
D-vitamiinin riittävää saantia pidetään tärkeänä osteoporoosin ehkäisyssä. Australialaisessa tutkimuksessa selvitettiin kerran vuodessa suun kautta annettavan suuren D-vitamiiniannoksen vaikutuksia ikääntyneiden naisten luunmurtumien ilmaantumiseen. Suun kautta annettavan suuren D-vitamiiniannoksen havaittiin lisäävän murtumia ja kaatumisia. Tulos on ristiriidassa aikaisempien tutkimusten kanssa, minkä vuoksi D-vitamiinia suositellaan edelleen nautittavan riittävä määrä päivittäin.
L-arginiini
L-arginiini on yksi aminohapoista, jotka puolestaan ovat proteiinien rakennusosia. Arginiini on välttämätön aminohappo lapsuuden nopean kasvun...
Heraproteiinipohjainen korvike estää atooppista ihottumaa?
Tyypillisiä proteiinin lähteitä äidinmaidonkorvikkeissa ovat heraproteiini, kaseiini, soijaproteiini ja aminohapot. Systemaattisessa katsauksessa tarkasteltiin hydrolysoitua heraproteiinia sisältävien äidinmaidonkorvikkeiden ja lehmänmaitopohjaisten äidinmaitokorvikkeiden vaikutuksia atooppisen ihottuman kehittymiseen vauvaiästä leikki-ikään. Hydrolysoidut heraproteiinikorvikkeet vähensivät atooppisen ihottuman ilmaantumista merkittävästi verrattuna lehmänmaitopohjaista korviketta käyttäneisiin.
